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立正！
从你开始汇报自己的代号！”
这手指向自己，站在最左边的男子大声喊道：
“报告教官！
我叫菜鸟，六号！”
随后，一个接一个的开始了汇报自己代号。
“报告教官，我叫菜鸟，七号！”
“报告教官，我叫菜鸟，十号！”
……
……
“报告教官，我叫菜鸟，128号！”
看了一圈，半天没有动一下的众人后，陈公子微笑点了点头，深吸一口气，大声喊道：
“很好！
非常好！
Verygood，既然如此那么我的代号就叫做，菜鸟零号，不知道你们有没有听过关于我的传说，不过那些不要紧，我的训练很仁慈，大家可以随意的开口说话。
但是只有一点，你们必须要跟上我，听见没有？”
“是！”
这样大家都这么给面子，陈公子轻轻地拍了拍自己有些耳鸣的耳朵，刚才那声喊确实让他久违的感觉到了耳膜颤动，不过这些都无关紧要。
深吸一口气后，成功不大声喊道：
“所有人！
控制好间距，卧倒！”
话音刚路便直直朝前扑倒，其余42人则是互相控制好间距后同样朝前卧倒。
闭上双眼，深吸一口气后，陈公子大声喊道：
“既然如此，那就听我口令，跟我一起俯卧撑，一！”
“一！”
“二！”
“二！”
……
“223！”
“223！”
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