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姚冬说完还不忘记夸他两句，“你现在成成成绩真好，我要像你进步这么快就好了！”
“那是因为我的教练好，每次岸上训练我都能找到真正的发力感觉，才知道之前游的时候浪费了多少能量。”
苗博易上手捏了一把姚冬的手臂，“磨刀不误砍柴工，这句话我可算弄明白了。”
“是啊，好的训练，会让成绩飞飞飞速进步，所以名教练才那么难得。
那咱们中午见吧，我在自助餐厅吃饭。”
姚冬还挺想和他取取经，愉快地答应下来。
这时9点半整到了，伴随着发令信号响起，女子混合泳正式打响了本次锦标赛的第一枪！
熟悉的信号声也让萧行为之一振，这是融进他们血液里的声音，哪怕他们将来退役，只要听到发令哨声肯定还会有身体反应。
个人混合泳也是游泳比赛中的一座高峰，它不仅涉及了4种不同的泳种，也涉及了高超的转身技巧。
不同的泳姿在连接其他动作时都会有细微差别，每一个动作都必须严格遵守规则。
现在萧行看着她们就仿佛看到了自己和姚冬的以后，学校的混合泳正缺人，他和姚冬肯定会填窟窿，到时候他们就必须开发第二泳种自由泳，为学校的自由泳项目减少压力。
一轮一轮的比赛就在他眼前进行着，第二个项目是男子400米自由泳，然后是女子100蝶，因为工作人员的专业度高，志愿者又足够，赛事进行得十分丝滑。
第4个项目就是男子50米蝶泳，萧行他们坐的是最后排，他忍不住站了起来。
“下面进行的项目是……”
水立方的广播里传出标准的男中音，字正腔圆，“男子50米蝶泳比赛，预赛甲组，有请运动员上场。”
姚冬这次就在甲组，同组的竞争对手是余星源和禹锐。
预赛的名次编排也和别的比赛不同，不是报名成绩最好的都在甲组，然后前8名之后都在乙组。
游泳比赛讲究的是交叉编排，报名成绩最好的那一个肯定编在第2组或者乙组，次好者在第1组或者甲组。
再次者就编在2组或乙组，再后一名在1组或甲组，以此类推。
姚冬这次的编号是甲组第2，也就是说他的报名成绩是第4，前头还有3个人。
一行人和身后一整排检查员同时到位，每个检查员的脖子上都挂着一个醒目的长方形证件。
姚冬走到自己的泳道前就开始脱衣服，首体大的长款羽绒服哗啦一脱，里面只剩下一条泳裤。
他将羽绒服卷吧卷吧，扔到椅子旁边的塑料箱里，然后快速地脱掉脚下的ugg，像甩掉了两双袜子，两只脚和他人一样活泼。
泳帽和泳镜已经到位，一头柔软的狼尾已经老老实实塞到橡胶下面，眼皮被勒得生疼。
随即姚冬的左右两边响起噼里啪啦的声音，每个人都在拍打肌肉，将身体状态激活。
这时候的场上开始安静下来，姚冬将手臂活动开，然后单脚踩上出发台试了试，再放下来做几组跳跃。
出发前的热身也很有讲究，区间为“激活状态”
和“不浪费能量”
当中。
广播里开始介绍运动员了，萧行先
是给姚冬浅浅地拍了几十张照片，然后开始联络萧纯。
萧纯手里的手机一震。
我那弟中弟：[你到了么？哪儿呢？]
萧纯回复了一句[到了，看着呢，姚冬正在场上蹦跶]，然后继续躺平，胳膊里夹着体温计，脑袋上贴着散热贴，一边发烧一边在被窝里看现场直播。
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