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进来后，可以清晰地看到专属训练区的结构。
一层是训练区域，占地面积比较广，里面可以同时开展不同的训练项目。
二层是一个u字型中控台，里面安装着可以控制下面各类训练仪器的智脑屏幕，分为自动模式和手动模式。
这里还有一个小型会议室，可以容纳二三十人，里面有连接训练仪器的智脑屏幕，为老师和学生提供训练数据支持。
三层同样是u字形建筑，但里面被隔成五个小单间，有四间休息室，一间治疗室。
如果有学生在训练中受了轻伤，可以到三层的治疗室进行简单治疗。
这里有外伤医疗设施，学校老师也能操作。
二三层朝向训练区域的方向都有巨大的窗户，可以清晰地看到下面的训练情况。
姬宁就是站在二层，一边看着下面的训练情况，一边手动操作仪器，给这些学生加一点“惊喜”
。
姬红来时原本以为能看到安合中学学生的操练情况，但一层训练区域空无一人。
难道他们没来训练？姬红心下疑惑，准备走楼梯上二层。
就看到一群龟速学生，占据了整个楼梯间。
她不得不乘坐旁边的电梯上到二层。
一开门，她依旧看到几个狼狈的学生，单手扒着墙，如同蜗牛一样，向二层的小型会议室挪动。
那身湿透的训练服，拧一拧都能挤出水。
学生们走两步歇一步，脸上五官皱出包子褶。
两条腿走路都打晃，一看就是刚经历完高强度训练。
姬红心下诧异，姬宁怎么把人训练成这样？不怕练废了吗？这时，一个累得双手撑着膝盖的女生，喘着粗气，头也没抬地说：“姐妹……拉我一把……真起不来了。”
姬红微怔，还是对她伸出一只手。
女生借着她的力量，直起腰，一抬头，发现不是自己同学，目光瞬间升起警惕。
“你是谁？”
姬红没答，对她微点下头，松开手，便从她前面不远处的门走了进去。
姚梦惊讶地看着她的背影。
那副打扮，一看就是异能者。
来找宁姐的异能者，不会是那位小空哥吧？她憋了一口气，撑着最后一点力气，走进大门。
“宁姐……”
姬宁回头看了她一眼，指了下不远处的椅子。
姚梦赶紧与同样累得不轻的莜乐排排坐。
坐在她们对面的姬红，有些好奇，“你们训练异能者都这么狠吗？”
她也参与了蒲黄一中异能学生的训练指导，强度很大，但不会像眼前这位四阶小姑娘，体力耗尽，体内异能到达爆体失控临界值，只要再多一点就废了。
就算异能者处于战斗中时，通常也不会控制如此多的异能，这对身体是极大的损伤。
所以学校老师对异能学生的训练，不会练这么狠。
难道姬宁不怕影响她们以后的寿命吗？姬宁瞥了她一眼，“只有每一次感受到极限，才能更熟练地掌控这些能量。”
“可是不会影响她的……”
话没说完，姬红就看到一抹熟悉的白光钻入四阶小姑娘体内，惊得直接站了起来。
“你每次都用治疗异能帮她梳理体内暴动的异能？”
姬宁一脸淡定地看了她一眼，没说话，但姚梦却很好奇，对面的异能者为什么反应如此大，“治疗异能怎么了？”
姬红更是惊诧地看了她一眼，再次看向姬宁，“你没告诉她们这些？”
她作为10阶治疗系异能者，太清楚每次用完治疗异能后，对自身的损伤，严重的话会影响自身寿命。
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