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体委没忍住吐槽，甚至把自己的外号都叫出来了，“那玩意是我能会的吗？”
“我会。”
倪臣。
“你看倪臣都说……？？？”
体委看向他。
“我会军体拳。”
倪臣从队伍里走出来，“军体拳比较简单，一共三套，六十四个动作。”
“第一套主要是基本功跟基本动作组合的套路练习，有十六个动作。”
“现在我开始讲解演示第一个动作。”
倪臣说着就要开始。
体委连忙叫住他，“哎等等等等，”
他对另一边正在日常训练的体育生吼了一嗓子，等到体育生们都过来之后才对倪臣道：“您可以开始了。”
甚至还用了敬词。
“哈哈哈哈”
下面哄笑起来。
倪臣一脸不耐烦，其他人也没觉得什么，他本来就一张厌世哈士奇的脸，什么时候对着除了宋柯之外露出和善的神情，那才惊吓呢。
“首先是预备动作。”
倪臣说着站直了身体，开口背书一样，将要点毫无起伏地背诵出来，“身体稍向左转，同时右脚向右后撤一步，两脚略成“八字形”
，屈膝。”
他语速很快，声音又不够大，后面的同学还真的很难听清楚，好在他一边说着一边做示范，大家描葫芦画瓢地跟着他做。
“两手握拳，前后拉开，左肘微屈，拳与肩同高，拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺胸、收腹，目视前方。”
倪臣实在没有教学经验，就是背书加自己做示范。
好几个同学压根不知道他在说什么，如果是平常的话，也就算了，看不到也没什么，可现在是要命的东西。
学会了可能在之后的对战中，能够救自己一命。
所以他们勾着脑袋想看倪臣的动作。
眼看倪臣做完预备动作，就要继续了，宋柯连忙叫停，她指着不远处的乒乓球台，“你站在那上面，其他同学围着你看，然后你在上面纠正不规范动作。”
如果是别人，可能就会因为这个决定害羞，或者不好意思，但是倪臣没有，他在这个保持住了一个身为校霸应有的尊严。
倪臣非常利索地单手撑翻上了乒乓球台，然后落落大方地做出了那个预备动作。
其他同学围在乒乓球台周围，这么一看，有模有样地跟着做出了动作。
结果全班除了体育生跟鹿幼歌，几乎所有人都被点名了，包括宋柯。
只不过点其他人，倪臣冷漠又不耐烦：“金元宝错。”
到了宋柯，他直接翻身下去，手把手给纠正过来。
“哦~”
有同学起哄，吹口哨。
奈何两个当事人心脏都非常的强大，没有一个人在意。
甚至宋柯说道，“你叫几个动作标准的，跟你一起把其他人的动作也都一一纠正过来。”
然后大家就没有什么精神起哄了，虽然说一下五指练了一个预备动作和一个“弓步冲拳”
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