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比如哪个阶段适合怎样去加强，加强哪里？分阶段、分层次，最终目的就是一步步的累计起来达到一个巅峰，直至圆满平衡……”
“哦！”
苏天若有所思，他似乎感觉很熟悉。
“小苏，记得你刚来队里教练就把你之前所有的训练计划否了。
后来给你的训练计划都是经常改变，隔半年，甚至隔几个月都有。
你对照一下，是不是？……”
“对！”
苏天的眼前一亮，恍然大悟。
他终于明白为什么熟悉，好像跟他的思路几乎一样的。
“田径项目，技术很关键，身体却是技术的保证。
一个健康、平衡的身体素质再配合上最适合发挥的技术才能达到自身的巅峰。
不能急功近利，持续、稳定的提高到一定程度，期间一步步的培养基础的技术意识。
达到某一点时，只要稍有调整，不管什么项目，成绩进步都是飞快。”
“我知道了刘教练！”
苏天又回顾了下自身情况后，是真的明白了。
他在省队时最好成绩已经10秒8以内，到了教练手下，一次训练改变后，他的成绩反而退步了些。
接着后来，将近一年的时间，他才勉强的跑到了10秒6。
06年，他最好成绩也才10秒5左右。
从去年开始，教练把他的训练计划再提后，他已经摸到了一些快速成长的感觉。
从10秒4多到最近几次跑出的10秒1以内，现在刘教练这么一说，他知道，他已经进入了教练们所说的成长快车道。
“好，去训练吧。
这些东西慢慢理解！”
“哦！”
苏天答应了一声，活动着小跑向训练场中。
仿佛在想着心事，谢雨辰稍有些愣神后反应过来，也跟着要向训练场走去。
这时候，刘通却是又开口说道：“小谢，这次世青赛你会跟队，参加比赛的话也有可能……”
“啊！”
谢雨辰先是一楞，脚步停了下来，接着兴奋的一声叫。
刚心里想的那些乱七八糟的东西，瞬间就被他抛之脑后。
“去训练吧，不要求你什么成绩，你现在也出不了成绩。
感受下比赛的气氛，要是真有机会上场，就按照训练的方式跑。”
“谢谢，谢谢刘教练！”
“天哥，哈哈！”
谢雨辰兴奋的道谢，蹦蹦跳跳的追着苏天而去。
这些孩子！
刘通笑着摇了摇头。
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