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第二百零八章 已经选定了路那就继续走下去(第4页)

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我希望我们的运动员可以多多的展现在国际赛场,有可以一拼的实力!

我们现在还落后,还落后不少,因此我们的脚步不能停。

也不是只靠哪一个教练,哪一两位运动员来撑场面的!”

“又有些燥了!”

林幕不由的有些苦笑,了解的他的人可能了解,不了解的人可能只会觉得他哗众取宠,用些伟光正的话来塑造自己的形象。

余伟立轻轻拍了拍林幕的肩膀,缓缓摇摇头,微微笑了笑,他们都是体育人,那种感觉,他们都明白。

曾经哪怕是在亚洲他们都一直揣着这样的心理,现在能有资格去想世界赛场,已经进了一大步了。

他不希望林幕强行的给自己加上诸多压力。

“这些先不说了,耽误大家时间,运动员们的下一组视频快过来了。

我就简单的把刚刚赵林的起跑加速给分解下。

以后逐步推行下去后,如果大家有兴趣,咱们可以再交流!”

“在研究伊始,技术的方向就是最大化化利用地面推动力增强爆发性。

但力的作用是相互的,你在脚步踩动地面的同时,身体必然也会因为动能原因有少许的阻碍,这就需要通过下一步动作来协调,缩小阻碍带来的影响。

摆动腿根据力的方向,也要缩小因为要充分踩动地面获取推力所带来的时间影响……

因此,推行这项技术的前提就是需要有足够高的步频、足够灵活的身体、柔韧和肌肉强度同样也非常重要,这是能爆发的关键……

倾身加速阶段,身体与地面几乎垂直行成夹角,充分摆臂的同时,下一步腿迈出时,要充分展现效率、减少腾空时间、获取更强的爆发力,这需要有足够强的核心力量群来支配,核心腰、腹、臀、股等肌肉群要能提供足够的力量。

这没有一定的恒量,根据运动员的情况,越强,爆发力自然能更多展现……

但人体是一个综合协调体,你力量更强,必然会影响到身体诸如敏捷、协调、灵敏、柔韧等方面。

因此,需要在强化素质的同时找一个能极限发挥的平衡……”

“非常好!”

林幕一番分析刚刚结束,从人群外围就响起了一声赞叹。

“呃~冯总,您来了!”

讲完后,只稍回味了下,听到声音后循声就看到了静静站于外围的冯勇,林幕歉意的打了个招呼。

“冯总!”

“冯主任!”

众人也纷纷打了招呼,老大来了,一圈人围着竟然都没发现,也不知道来了多久。

“哈哈,来了,紧赶慢赶的,总算还不算太迟!”

冯勇毫不在意的摆摆手,“之前老余就说了,差不多是今天小林要和大家检验第一阶段成果,我心里可一直惦记着……”

冯勇在林幕刚开始讲没多会就来了,来了后也没打扰,包括最外围看到的工作人员要打招呼都被他制止了。

他倒不是想搞什么突然袭击,只是不想打扰大家的思路。

正好他也想听听。

从找来资料开始,冯勇就已经惦记上了,余伟立等人能想到的,他做了几十年的教练工作,怎么可能想不到。

看现在的情况,似乎已经多少有些成果了,他心里是由衷的高兴的。

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