天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
其实，进清十郎只是随口一提，根本没想过它会这么快做到。
嗯，不愧是自己的灵魂碎片制造。
“行了，去看电视吧。”
进清十郎没有爽约。
不过，奥罗罗还么来得及兴奋，便又听他补充道：“不过，5颗棒球不准停！
还有，如果砸坏东西，就不准再看电视。”
奥罗罗一双动漫中才能看到的大眼，顿时露出委屈的小表情。
不过，人在拥有强烈目标的时候，动力是无穷的，它也不例外。
强忍着又在一楼练习了许久，变得愈发熟练，觉得火候差不多了，这才上楼。
进清十郎自己在一楼锻炼。
之前一直顾着它了。
现在的锻炼器械主要是杠铃、哑铃、划船机、战绳、负重背心、负重沙袋等。
杠铃主要是用来卧推和举重，哑铃的用法就多了。
杠铃杆是220、20kg，安全承重550kg，挂片是25kg的10片。
哑铃可以加到90kg，不是他不想买更重的，而是没有。
就算这些，樱井一家和千田景子看到时，都不由摇头，认为他太好高骛远，反复叮嘱他一定要注意安全！
划船机不用说，主要是为了防止自己长时间撸铁产生腻烦情绪，穿插着换换口味，而且对体力锻炼很好。
战绳，是最长的30米，25kg，一般人很难甩起来，几分钟就能把你全身力气耗光，正是他需要的。
暂时只有这些。
他的目的不是为了锻炼肌肉，而是提升自己的体力。
当然，这个过程中，力量肯定也会随之提升。
单臂没有几吨的力量，都不好意思说自己是混海贼……不对，是都不好意思说自己拥有某海贼世界的体质！
一个多星期下来，他已经感觉到自己远没有挖掘出身体的潜力。
不对，不应该说“感觉”
，而是事实！
当初的玩笑话变成现实，已经停止的发育再次开启，最直接的证据就是原本合适的衣服和鞋子不知何时变紧了。
杠铃100kg、哑铃50kg，中间穿插着划船机、战绳……第一次，保守些，有个循序渐进的过程。
折腾了一个多小时，直到汗水把衣服湿透才停下。
不想给自己惹麻烦，所以没有找专业的健身老师，随便在网上搜了搜就下了订单，反正身体也不可能折腾坏。
洗了个热水澡，上床休息。
难得消耗这么多体力，睡得很香。
清早起床上厕所时，一推门，就听到客厅传来的电视声。
奥罗罗看了一整晚！
5颗棒球已经玩得非常熟练，如同本能，忽快忽慢，变化无穷，却丝毫不影响它看电视。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！