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进门的时候，戈锋恰好看到一脸郁闷，从餐厅里走出来的西亚卡姆。
他怎么在这吃饭？他没有私人营养师吗？
西亚卡姆又给了戈锋一个滑稽的大白眼，急匆匆地从戈锋身边走了。
戈锋叹了口气，看来和西亚卡姆报团取暖的可能性不大了……
下午的训练，纳斯为了充分了解球员目前的情况，直接安排球员进行全场对抗。
每个休赛季，都会有球员堕落，有球员崛起。
一般主帅恢复训练的第一件事，就是要看看，谁在休赛季的时候偷懒了。
纳斯将球队包括戈锋在内的16名球员，划分成三个小组。
第一小组是首发组，成员包括分卫德罗赞、洛瑞，控卫范弗利特，前锋伊巴卡以及中锋瓦兰丘纳斯。
第二小组是替补组，成员包括分位鲍威尔、控卫约瑟夫、前锋卡罗尔、pj塔克以及中锋诺奎拉。
第三小组是板凳组，成员包括分位戈锋、控卫莱特、前锋卡波克洛、博尔特尔以及中锋萨林格。
二轮秀西亚卡姆被纳斯当作球童使用。
三组成员相互交替打全场，助理教练拜诺也来到了训练场，陪同纳斯一同训练球员。
猛龙今年共有五位助理教练，其他四位因为种种原因没有到场。
不过队内的训练赛也不需要全体教练一同出马。
拜诺就是戈锋来到多伦多，见到的第一位教练。
不过拜诺明显对戈锋不感兴趣，相反，拜诺对西亚卡姆的前景非常看好。
当拜诺看到西亚卡姆孤零零地看着饮水机时，表情明显有些不爽。
首发组和替补组的比赛开始了。
德罗赞和洛瑞组成的双枪威力非凡，替补组一度被打的没有脾气。
尤其是德罗赞，一个休赛季不见，他的火力比起去年又进步不少。
纳斯非常惊喜地发现德罗赞的进步，看来身患抑郁症，没事就会泡在篮球场上寻找快乐的德罗赞，正是为nba而生的。
10分钟后，首发组以30比14毫无悬念地胜出。
接下来轮到替补组和板凳组的训练。
猛龙的替补阵容深度明显不如nba顶级球队那么强悍，唯一能在nba叫得上名字的，可能只有卡罗尔了。
卡罗尔上赛季场均出场17分钟，得到9分，4篮板，1助攻，投篮命中率40。
板凳组的实力对上替补组，谁也说不好哪支小组能够胜出。
纳斯和拜诺聚精会神地观看替补组和板凳组的比赛。
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