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62传闻中的软饭男4(第5页)

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她跳舞所以对身材要很高的要求,为此只能在舍弃口腹之欲,毕竟减肥餐是真不好吃。

可是这鱼肉丸子也太好吃了吧。

“试试这鸡肉块!”

鸡肉细嫩又有嚼劲,各种蔬菜的香味渗透到鸡肉里的每一根纤维里,味道看上去很清淡,但是这很适合她们跳舞的人。

“你们因为要跳舞,所以胃部常年都处于饥饿状态,不能吃太辣的东西,会更加刺激肠胃。

而且为了避免水中,一定得吃得吃淡盐淡油。

但是这样的减肥餐并不好吃,而且长期下去的,容易造成维生素缺乏。

特别是小朋友还在长身体,膳食纤维要足够,同时优质蛋白质必不可少!

鸡胸肉和鱼肉还有虾肉就是最好的蛋白质来源!”

这些菜颜色相当漂亮,让小朋友充满了食欲,至于味道就更是不用多说了。

天真烂漫的孩子们是绝对不会撒谎的,好吃不好吃,他们总会第一时间写在脸上。

家长们看着温老师发来的视频,孩子们在一起吃无比欢快,满足和幸福的笑意在脸上像是开出了花来。

就连米饭都不是普通的大米,而是加了些香米、小米和藜麦混合在一起煮的,既有饱腹感,又不会因为碳水化合物超标而让人长胖。

有这样的午餐加持着,家长们当然乐于见到了。

而小朋友吃着好吃的午餐,当她们得知做这餐饭的人是新来的学妹楚悠悠的爸爸时,每个人脸上都写着羡慕。

“你爸爸做菜真好吃。”

“这有什么,我爸爸每天都是这么做的。”

“哇哇哇!

楚悠悠你好幸福哦,我爸爸都做不来菜的,妈妈做的难吃死了,我爸说要是我妈做菜的话,得让她先吃,半个小时之后她还活着的话,那顿饭才能吃,免得食物中毒了。”

听到这夸张的话,楚律忍不住笑了,伸手拍了拍那个大姑娘的头。

“哪有你说得那么夸张啊?”

“真的真的!

楚叔叔,我好崇拜你,你做得饭菜太好吃了,我吃得是

平常吃的一倍那么多,卡路里也和寻常一样。”

“这本来就是给你们做的减肥餐嘛。

虽然我们要减肥,可是也得吃得好一些才是。”

“楚叔叔太厉害了!

好想天天都吃到楚叔叔做的饭菜啊!”

楚悠悠接受着姐姐们投来的羡慕的目光,抿着嘴笑了,眼中藏不住的幸福感。

楚律借机道:“看来,有一门手艺还是很好哦,收获这么多小粉丝。”

楚悠悠心里幸福得直冒泡泡。

而这样安排精细的食谱引起了群里一个家长的注意。

王璐是苗晓晓的妈妈,同时也是鹤云楼的老板娘。

鹤云楼是b市另外一家餐饮业巨头,当然这巨头二字放在多年前是成立的。

当年的鹤云楼和食香阁是不分伯仲的死对头,彼此都想干掉对方,但是,却又形成了一种微妙的平衡,两大巨头以均分的形式瓜分着整个餐饮业。

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