天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
“铛~~~”
耳边荡起涟漪，余音缭绕，久久不散，是谢疏慵在敲钵。
进来时他看到桌上摆了几个颂钵，还以为是装饰，没想到竟然有使用。
“专注。”
一道微沉的声音拉回了他的注意力。
池清台不再想那些杂乱的东西，只是让耳边的声音把自己带走。
“铛~~~嗡嗡~~~”
在颂钵的回旋声中，池清台的意识越来越远……最后彻底沉入黑暗……
再次恢复意识，他听到了书页翻动的声音。
池清台眼皮动了动，有些茫然地从垫子上起身。
“醒了？”
谢疏慵抬起了头。
“我睡着了？”
池清台有些尴尬，理了理被弄乱的衣服，“抱歉，下次你可以叫醒我。”
“不影响治疗。”
谢疏慵合上书放在桌上，又递了杯水过来。
池清台润了润干燥的嘴唇，也不知睡了多久，疲倦消失了，他整个人都精神了不少。
“如果没问题，我们现在进入第二项，建焦虑等级。”
谢疏慵说着，把纸笔递给了他。
所谓构建焦虑等级，就是评估会引起他焦虑的行为或者场景，依次划分出等级。
划分等级方式各有不同，但通常来说数值越小，焦虑等级越低，数值越大，焦虑等级越大。
池清台提前做过预设，接过纸笔埋头一一写下。
十分钟后，谢疏慵拿到了池清台的回答。
0焦虑：和人共处一室，处于正常社交距离，无肢体接触。
10焦虑：和人人共处一室，超过正常社交距离，无肢体接触。
20焦虑：隔着手套和人握手。
30焦虑：隔着衣服的正常肢体接触。
40焦虑：不戴手套和人握手。
50焦虑：无特定防护的肢体接触。
60焦虑：置身拥挤的人群中。
70焦虑：进行有肢体接触的体育运动。
80焦虑：接触毛绒动物。
90焦虑：和他人拥抱。
100焦虑：
最后一项是空白。
谢疏慵抬眸：“最后一条没想好？”
池清台摇头：“如果前面的我都能做到，那我就告诉你最后一项。”
“可以，”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！