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阿德勒和荣格本就是弗洛伊德门下弟子，只因学得用心，悟得透彻，才得以自立门户，形成三足鼎立之势。
有一位朋友，他的童年有点惨：从就体弱多病，差点因为肺炎死掉，还得过佝偻病，所以个子很矮，运动能力也差。
就连运气也不太好，他居然出过两次车祸，成绩也不行，班上倒数，所以整个人就很自卑。
但就是这样的一位底子差、又自卑的朋友，最后居然逆袭了。
他努力学习，从班上倒数变成了尖子生。
因为时候总生病嘛，所以他就想当医生，最后考上了维也纳大学的医学博士，实现了自己的理想。
更不得聊是，他还受到了全世界最出名的心理学家的赏识，跟着他学习了整整9年，成了一代心理学大师，最终创立了一个新的心理学流派。
这一套理论，就包含着他通过超越自我从而改变命阅经历，以及关于自己人生意义的思考。
这是楚丽华对阿德勒崇拜以后，找到的他的个人经历。
现在，楚丽华也想效仿他。
在自己最想改变的领域闯出一片来。
她想用自己的故事，结合自己所学，最后来勉励同样遭遇的人。
楚丽华开始了自主学习心理学和医学的道路。
她不知道该舍弃那个，所以，两方面都去学，然后参加自考。
到时候，考哪方面掌握得更好，就继续往那方面发展。
目标定了，需要一步步详细流程走下来，才能有所建树。
一个人超越自我的动力究竟是什么？
是人生的攀比心理吗？
在阿德勒看来，无论你取得了什么样的成就，处于什么样的环境中，都一定不满足于自己的现状，一定想超越自我。
不论你是什么样的人，都会想着让自己的处境变得更好一点。
为什么会这样呢？按照个体心理学的分析，是因为有两种人类最底层的情感在背后推动着我们：
就是之前楚丽华已经用自己分析过的两种，一种是自卑感，一种是优越福
一般情况下，大家都会认为，自卑感并不是人人都有的，可能有些人条件不好，或者信心不足，才会感觉自卑。
但阿德勒，不是这样的，自卑感人人都有，而且是人类文化的基础，是推动人类进步的动力。
所以在他的个体心理学里，自卑感是一个核心概念。
这样，就正好契合了楚丽华的心灵缺口。
不过，刚才只是笼统知道了这两个概念，用自己的理解进行了自我的反省。
既然要真正的好好升华自己，那么，就得要用阿德勒本饶定义来精确辅导自己。
阿德勒：有些人看起来比较害羞，或者做事情畏首畏尾，或者像他自己那样，时候体弱多病成绩差；这些人自卑，楚丽华都能理解。
但那有些看起来很强势的，甚至很自负的人，他们难道也自卑吗？没错，在阿德勒看来，这些人也自卑，甚至更自卑。
他在自己的书里举了个例子。
有三个孩子第一次去动物园，看到了狮子，他们仨心里都很害怕。
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