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那带队的爽朗的笑了。
——“现在是戒了，以前也抽了十多年呢。
没办法，她闻不了烟味儿。”
楚丽华听这么直白的在这么多人面前的时候，内心暖融融的。
没想到，青云飞不经意间的一句话，会让自己有这么大的触动。
——“那你可真有能耐。
我是坚持不住的，不过，女友也是念叨我这个啊！
有没有什么秘诀，出来让我借鉴一下。”
——“实话，我当时就是想着，不能让她难受。
至于秘诀嘛。
作为烟民，要认清了两个事实：
首先，吸烟就是吸毒，要勇敢面对现实，承认自己就是有尼古丁毒瘾。
所以，不要想着循序渐进，也不要影就吸一口”
的想法。
第二个事实就是“戒烟不会让你放弃任何东西”
，在戒烟的过程中你不会受到什么委屈，而且，只有把烟戒掉，你才会告别无赌压力和空虚的感觉，告别大黄牙和咳嗽，开始更加快乐的生活。
都戒不掉是因为香烟里面含有尼古丁。
那为什么香烟中的尼古丁能让人产生生理依赖呢？
简单来，就是因为尼古丁是一种毒品，对香烟的生理依赖其实就是毒品上瘾。
只要这么想，就会有种想把香烟扔掉的冲动。
这不是危言耸听，单论毒性来，尼古丁其实比海洛因还厉害。
举个例子，如果你把一支烟里的尼古丁提取出来直接注射到静脉中，是可以直接致人死亡的。
你可能会，不可能，我抽了这么多，也活得好好的啊？那这毒都去哪了？
当你抽一支烟的时候，尼古丁就会随着呼吸进入肺部，百分之七十的尼古丁可以直接被肺部吸收，其中四分之一的量能在几秒钟之内进入大脑。
进入大脑的尼古丁可以让大脑分泌一种叫多巴胺的物质，它可以帮助神经细胞传递兴奋和开心的信息。
也就是，有了尼古丁，你的大脑会产生一种莫名的愉悦福”
播转到了青云飞手边，他点了一个干锅土豆片。
，，
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