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“老祖宗！”
“修炼完了？”
“修炼完了！
老祖宗！
教我练武术基本功吧！
我觉得我能行！
我能成为正常人的！”
替身显得有些迫不及待。
“嗯！”
彭舟应了一声，收起盘着的双腿站立起来。
替身也收起盘着的双腿站立起来，不过！
可能是站立得太快了，他打了一个趔趄。
然后！
歉意地看着彭舟。
两人没有到外面的院子，而是在大殿的空地上。
要知道！
这里是一处大殿，里面的究竟很大。
“先教你几个步伐、架式吧！”
彭舟摆出一个弓步，让替身练习。
替身照做了，姿势很好看。
弓步有左弓步和右弓步，之后教虚步与实步。
什么是虚步、实步？其实就是站“丁字步”
变换虚实。
什么是变换虚实？就是重心的转移，一会儿在左脚上一会儿在右脚上。
或者说！
重心一会儿在前腿上，一会儿在后腿上。
把武术上面的基本步都教了之后，再把这些步连贯起来。
马步或者是蹲弓步都是定式，只有把定式连贯起来，才能教授武术套路也就是招式。
没有办法！
替身就那豆腐渣身体，你要是教得太快，人家受不了。
虽然！
人家在修炼道家心法上面很牛比。
，，
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