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加油！”
陈述白进来训练馆的时候，以为这里被租来打比赛了，还奇怪呢，一个跳水就一两秒，你喊一声加油就过去了，然而，就在他拨开人群时，就看到夏暄和跟男队在掰手腕。
“陈、陈指导！”
二师兄最怕的男人就是陈述白，此时他正站在夏暄和身后，那双仿佛下一秒就要施法的眼神立马把他吓了一跳，而就在他抬眼的瞬间，夏暄和觑准时机，用力一掰——
“砰！”
二师兄的手背就被用力砸到了桌面上！
“卧槽！
小暄牛逼！”
“小暄太强了！
果然永远可以相信华国女队啊！”
“二师兄你居然掰不过小暄！
你太丢人了！”
大师兄“啧”
的一声，叹道：“男人，果然靠不住。”
二师兄有冤无处诉：“还不是陈指导……”
这话一出口，忙偃了一半的火，小声道：“他突然出现，把我给整得吓一跳。”
“你这心态不行啊！
那小暄怎么没被吓到啊！”
众人一片调侃，二师兄还想说再来，陈述白已经把夏暄和揪了过去。
“这是109b动作的训练计划，你自己看看，现在的速度和力量还没跟上来，导致入水来不及伸展，水花压不住，所以滚铁环的速度要加快，一直到表演赛前，你都在男队训练。
必须正视比赛，我拿了一些对方代表队的资料回来，这是分析数据，有什么不懂的再问我。”
陈述白的一串话，顿时让四周围的运动员大气不敢出，夏暄和练109b，那简直是超纲，虽然之前女队也有师姐练成过，但这未免太苛刻……
于是，在陈述白走后，大师兄跟她站在十米跳台上，“妹儿，你确定要练的话，就必须抱着不练成不罢休的决心，否则，永远也做不成。”
二师兄点头：“对，这玩意就跟练功一样，要突破修为往上一层，身体上抽筋拔骨还是小事，最难的是意志力，要有承担不断失败，还能再来的意志力。”
夏暄和点了点头，“不就是想嘛，我一天跳几次，我就想几次。”
二师兄琢磨了下，“嗯……也不一定，咱们不能走火入魔了，就适当，适量……”
大师兄拍了下他胸口：“行了，先练吧，这玩意也不是文科题，是体育题。”
此时，二师兄跟夏暄和站在十米跳台上，带着她一起双人跳，虽然高空的降落时间很快，但夏暄和可以通过眼角的余光察觉到对方动作的变化，从而及时调整，而在跳台下的陈述白，则架起了专业设备，只等着录制视频，回头分析差距。
跳台下的所有人都在看着十米高处上的战友，二师兄双手平展，念出口令：“3、2、1——”
在一双身影轻盈跃起的瞬间，夏暄和纵身翻腾，一圈，两圈，三圈，她眼睛睁着观察二师兄的动作，但就在她翻完第四圈时——
“噗！”
水花直接撞上了她的肩膀——
好疼！
这是她入水后的第一个感觉。
接着就是，非常疼！
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