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陶煦狂吃一顿之后，看着余粮有点犯愁：“阿兄，我们如果放开吃，荒兽肉连三天都支撑不了。”
萧瑱看着陶煦愁眉苦脸的模样，不由失笑：“阿煦只管自己放开吃，你刚刚凝气境，正需要补身体。
为兄身体亏损多年，不急于一时。
每日炼化血精丹药液，就足够了。”
陶煦想了想，也是。
以萧门主的身体亏损程度，自己囤积的这点荒兽肉杯水车薪。
陶煦点头道：“好，我努力练功，争取早日给阿兄炼血精丹。”
突然，他一拍脑门，兴奋道：“哎！
我已经是凝气境了，说不定现在就能凝丹。
要不试试？”
萧瑱摇头制止：“阿煦，你刚入凝气境一重，先稳固境界，不要贸然耗费太多真气，以免境界跌落。
为兄助你速成凝气境一重，是为提升造化珠防御，以免被外面埋伏的人波及。
这几日你好生积攒真气，记住入定的感觉，争取没有为兄相助，也能自主入定。
不要因小失大。”
陶煦已经决定炼丹之外的事，都听聪明人的。
他顺从地点头：“好，听阿兄的。”
萧瑱微笑着揉了揉陶煦的脑袋。
陶煦有些无奈：“阿兄，我不是小孩了，不要揉我脑袋。”
萧瑱笑而不语。
陶煦瞥了萧瑱一眼，叹了口气，算了，爱揉就揉吧，就当是给老大提供情绪价值了。
之后四天时间，萧瑱和陶煦重复着炼化药液和练功的日常。
以往萧瑱一直压制着体内真气运转，不让先天真元肆意破坏身体。
但真气如血液，完全凝固也会让经脉坏死。
每日萧瑱不得不放开真气循环的时候，便是遭受凌迟般的痛苦的时候。
炼化完所有血精丹药液之后，萧瑱可以让体内真气缓慢循环，不必一直压制。
真气缓慢循环的时候，先天真元对萧瑱肉身的破坏力弱于体内奇物所带来的修复力，体内破坏与修复的平衡终于被打破。
先天真元每完成一次体内外大周天运行时，终于能起到些许炼体作用。
即使现在炼体作用几近于无，但证明陶煦猜测的治疗方向是正确的，之后萧瑱只需要继续补充血肉精气，就可能成为正常的蜕凡境，无须再受先天真元凌迟之苦。
陶煦的境界提升更是惊人。
凝气境突破的难关有三。
一是血肉精气不足，还未提炼出后天真气，肉身先亏空了，便会衰败而亡；
二是经脉不够宽阔和坚韧，入定时后天真气时空，撕裂经脉，便会经脉俱断而亡；
三是资质愚钝或功法太差，炼精化气太慢，那便还未突破就寿尽而亡了。
前二难关如果直接硬闯，九成九的武修会死，必定需要药汤、药膳、丹药等辅助，还要大量进食，弥补消耗。
这一方世界虽然没有了完整的丹道传承，煅体药方还是有的。
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