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阿满的眼睛瞪大。
“真的？那哥你会下册吗？”
林砚点点头。
“会。
武经是我和几位宗师一起编的。
上册可以公开教，下册只有得到武协认可的人才能学。
哥教你，你就不用去武协去学。”
阿满兴奋地跳起来。
“太好了！
快教我快教我！”
林砚看着她兴奋的样子，笑了笑。
“别急。
教你之前，哥先给你讲讲武经的道理。”
林砚看着她。
“你知道武经为什么分上下册吗？”
阿满摇摇头。
林砚说：“上册二十式，对应人体二十条主要气血通路。
十二正经，加上奇经八脉里的八条。
这二十式，是打基础的。
动作要准，发力要猛，把筋骨皮膜练出来，把气血练充盈。
这叫炼体。”
林砚继续说：“下册十六式，就不一样了。
它分两部分。”
他竖起两根手指，“第一部分，从第二十一式到第二十八式，一共八式。
这叫中八式。
它们不再单纯对应某一条经脉，而是引导气血在经脉之间流动，建立循环。
像小河汇成大江，大江流入大海。
练到这八式，就要开始用意念引导了。
这是从外练转向内练的关键。”
阿满的眼睛亮亮的。
林砚继续说。
“第二部分，从第二十九式到第三十六式，也是八式。
这叫归元八式。
统合前面的所有功夫，引导气血冲关，洗涤全身每一个角落。
练到这一步，气血像水银一样沉重，意念和气血合一，全身没有一处不通透。
这叫后天圆满。”
阿满听得入神。
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