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第26章 仰臥起坐锻炼法(第1页)

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青宝一出来,感到大脑通透。

额头最坚硬的部位好似锤打了数千次,从生铁锻成钢铁,强度高出一大截。

青宝移动到力量桩前,全身肌肉紧绷,蛇尾巴更是铺得笔直,紧紧按著地板,给它前半身提供发力支撑点。

下一秒,青宝挥动蛇头,用头锤猛砸力量桩面。

咚的一声,好似鞭炮炸响。

力量桩迅速弹字,显示小青蛇的力量分。

“力量:90斤”

“力量分:28分!”

这回提升了十三分!

进步很大,一锤打出九十斤的力气。

寻常事物被青宝砸一下,不说打飞这么夸张,最起码能打断敌宠的施法动作,使其后退数步。

这就是精通级的头锤技能。

接下来顾明没有再入梦修炼,而是带小青蛇到力量锻炼区,让它练仰臥起坐。

顾明之前来过训练室锻炼身体,那时他还没有契约宠兽,旁观过其他小青蛇锻炼身体。

他依照著脑海中的记忆,指挥小青蛇用蛇尾缠绕蛇类健身器材,固定尾巴,再將身体躺在斜面背板上,然后抬头缩腹,放下来,重复以上操作。

几分钟后。

训练室门口有老师带著宠兽火爆猴进入,开始早上的晨练。

他们刚进屋,就看见了顾明和正在仰臥起坐的青宝。

张老师脸色诧异,那不是顾明吗。

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听说他契约了一头变异小青蛇,还以为听错了,年级第一怎么会选小青蛇,就算是变异过的宠兽,也难以继续爭年级第一。

如今一见,还真是这样。

他走了过去,拍了拍顾明的肩膀:“训练呢?”

“嗯张老师,您看青宝的锻炼姿势对不对?”

顾明问道。

张老师是高三的体育老师,上半学年负责锻炼学生的身体,免得学生身子太弱,当不了御兽师。

下半学期他转为宠兽锻炼老师,昨天还没有轮到锻炼课,因此这是顾明新开学后第一次见张老师。

“你这姿势不对,抬头起身时,蛇腹不要曲卷,绷直肌肉,贴紧背板,对,就是这样。”

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