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黑泽秀明没有将里包恩的话放在心上，在回房间后飘飘然进入梦乡，决定将今天定为一生中最有纪念意义的生日。
次日早晨5：30。
“铃铃铃——”
黑泽秀明猛地坐起来，看向已经穿戴整齐站在他床边的里包恩，家庭教师的手中拿着一个铜铃，看到他坐起来之后甚至可惜地叹息道：“我还以为会用到彭格列传统的电击起床法，没想到你起来的那么快。”
什么电击起床法？
“就是这个。”
里包恩拿出两块长方形的除颤器，“不过现在用不到了，当年叫阿纲起床的时候还用过呢。”
这位阿纲就是彭格列的十代目吧？
真不容易啊。
黑泽秀明睡眼惺忪地穿好衣服，洗漱完毕。
训练一，绕着米花河堤跑5圈。
清晨的空气带着一些湿意，七月初的温度也很适宜。
这种时间更应该坐在窗台上看看书，黑泽秀明边跑边想。
“黑泽？”
安室透的声音从身后传来。
“嗯。”
黑泽秀明憋着气回答，总感觉这一股气要是松了，他今天就别想跑完五圈了。
“你终于出来锻炼了。”
安室透放慢脚步泡在黑泽秀明身边道，“景光在303的运动量都比你多，他的体能已经恢复的很不错了。”
黑泽秀明：“嗯。”
“你还有几圈？我已经跑了五圈了。”
安室透好像完全不累似的，连喘气声都很小。
黑泽秀明看了眼他穿的短袖运动衫，然后小声回答，“我才开始，还有5圈。”
“那太好了了！
我也还有五圈，一起怎么样？”
虽然嘴上问着怎么样，但黑泽秀明完全没有感觉到安室透有想要询问的意思。
这个人甚至非常专业地指导起来。
“正确的跑步姿势应该挺直脊背，保持平视，下巴抬起一些，直视远方，这样可以减轻压力。”
黑泽秀明按照安室透所说的内容做了十分钟，累得只会喘气，话都说不出。
“按照我们现在的速度跑完四圈就太慢了。”
安室透游刃有余地跑到前面去，然后十分贴心地建议，“接下来我会加快速度，你跟在我身后跑的话会轻松一点。”
别再快了，根本跑不动！
“不……”
黑泽秀明刚要拒绝，里包恩就突然出现在身边。
“说的没错！
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