热天中文网

49今天也保命了(第9页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

笔直如松。

微微低头,两只小巧白皙的手,十指弯曲,虚空抓握,宛若虎爪。

仰头,似乎猛虎咆哮。

……

左脚轻盈跨步上前,屈膝,纤细手臂伸直,三指捏住,竖起食指、小指,宛若鹿角。

在画面里轻灵奔腾。

……

右腿绷直站立,左脚提膝。

双手平举至身侧,弧形提起手腕,中指下压,宛若展翅仙鹤。

腾空飞翔。

……

“一整套跳完,身体微微出汗,就可以了。”

画面中的包软软微笑收势,满意地停下动作。

看向镜头。

>>

认真讲解。

“此套为五禽戏新编动作,按照陶弘景《养性延命录》描述、并经过体育学院的整理与研究,最终确定。”

“需要的粉丝宝宝们,可以购买《健身五禽戏》,详细学习分解动作的要点。”

“初学者,别忘记热身,注意呼吸与动作的幅度,切勿拉伤。”

她因为运动完,雪肌小脸两颊微微泛红。

鼻尖若隐若现,一点微汗。

精致的脆弱感中,又多了两分鲜艳颜色。

但表情却是一本正经的祝福。

“福利送出,大家都百岁,拜拜咯~”

粉嫩小手,下一瞬就按住了摄像头。

视频一黑,结束。

唐茜:“……”

半天,她才合上惊呆的嘴。

低头。

“——噗!”

她捂上自己的嘴。

对不起。

说好不笑的。

可是,真忍不住!

这是什么画风清奇的艺人啊!

唐茜肩膀抖动,十分钟后,才勉强恢复镇定,又从第一秒开始看。

这一看,她眼睛发亮!

包软软的肢体相当柔软,表情也十分生动。

一看就是非常努力,在呈现五禽的核心特色。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

从水浒开始的好汉之旅唐朝小闲人在豪门系列文当对照组新时代导师吞噬星空:图鉴时光因你而甜权游:睡龙之怒重生八零:生活就是甜甜的唐大侠写了一千篇原耽大江湖之热点大侠一睁眼,我穿成两个熊孩子后娘都市最强天师捡到一个神光棒凰女拒嫁:奈何桃花如此多七零喜事:糙汉肥妻旺农门霸道帝少惹不得抗日小山传奇仙帝重生混都市闹腾诸天,不正经的系统同妻夫人水与火(原名服不服)武动乾坤穿越后,我被竹马拖累成了皇后夫人她有钞能力系统:我在诸天万界做大侠