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晚上吃完饭，周寒星从食堂出来的时候，天已经彻底黑了。
基地里的灯一盏一盏亮著，把整个山谷照得通明。
训练场上还有人在跑步，不是被罚的，是自愿加练的。
那些身影在灯光下拉出长长的影子，一圈一圈地跑著，没有人说话，只有脚步声和喘息声。
她站在食堂门口看了一会儿。
这些人，和22號他们不一样。
22號他们加练，是因为怕被淘汰，是带著一种紧迫感在拼。
这些人加练，是习惯，是本能，是刻进骨头里的东西。
没有人逼他们，他们自己来。
跑完十公里，又去打两套拳，做完一组单槓，再跑回去。
周寒星收回目光，转身往宿舍走去。
她不需要加练。
她的身体已经恢復到了前世的水平，甚至更好。
但她也需要休息，需要拉伸，需要让肌肉保持状態。
宿舍楼里很安静。
走廊的灯亮著，昏黄的光照在水泥地上，泛著淡淡的暖意。
周寒星推开门，拿了脸盆和换洗衣服，往公共洗澡间走去。
洗澡间在走廊尽头，女洗澡间里一排淋浴喷头，目前这里就她一人享用了。
她拧开水龙头，热水衝下来，带著一股淡淡的消毒水味。
水雾瀰漫开来，模糊了镜子。
她闭著眼睛，让水流从头顶浇下来，衝掉一天的尘土和疲惫。
洗完澡，她把脏衣服泡进盆里，蹲在水龙头前一件一件地搓。
作训服很厚，沾了泥之后更难洗。
她搓得很仔细，领口、袖口、膝盖这些容易脏的地方，多搓了几遍。
拧乾，抖开，掛在门口的铁丝上。
做完这些，她关上门，开始在宿舍里拉伸。
先把胳膊伸直，一手拉住另一手的手肘，往对侧拉。
然后活动肩膀，前后各转几圈。
弯腰，手指去够脚尖。
腿要伸直，膝盖不能弯。
她能整个手掌都按在地上，脸几乎贴著小腿。
然后是大腿前侧，一只手撑墙，另一只手拉住脚踝，往屁股方向收。
左右各三十秒。
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