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从藏书楼回来后，陈羽每天都在努力练功。
七天的时间转眼过去。
【功法栏（二阶7.5%）】
【功法】：《混元胎息炼肉法》
【品质】：中品五阶
【状態】：已装备
【进度】：十二层（11831200）
【装备条件】：炼肉境大成
【装备效果】：修炼必有所成，一证永证，进度可见，修炼效率＋40%。
陈羽看了眼面板，《混元胎息炼肉法》即將练到极限了。
功法栏突破第二阶后，修炼效率加成高达40%。
再加上天赋“脱胎换骨”
中还有炼体功法修炼效率＋50%的效果。
双重加持之下，他的修炼速度完全称得上是突飞猛进了。
窗外细雨绵绵，陈羽盘坐於臥室中央。
此刻，他正进行著《混元胎息炼肉法》最后一轮的“蜕壳”
。
所谓胎息，便是以特殊的节律进行呼吸。
通过胎息，可以控制肌肉蠕动、变形、生长，逐渐脱离骨骼的束缚。
在前十一层，陈羽已將周身大肌群练得如活物般自如。
但第十二层“混元”
之境，要求的是肌肉与肌肉之间的混合。
如同胎儿在母腹中的状態，各自独立应变又彼此协同如一。
进入练功状態后，陈羽的呼吸很快停止。
胸腔不再起伏，口鼻不再进出气流。
他的肌肉在皮下自行收缩舒张，以肉眼可见的幅度蠕动著，像是无数条细蛇在皮肤下游走。
这种“肉呼吸”
他已经维持了六天六夜。
今天是第七天。
一套功法练完，陈羽的躯体开始塌陷。
不是萎缩般的塌陷，而是肌肉向內收敛。
肩膀的三角肌如融化的蜡般流向肩胛。
胸大肌层层摺叠贴向肋骨。
腹直肌迅速蜷缩，变成球状物体。
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