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这下大家都知道她便秘了!
而且!
还在夜里放、臭、屁!
苍天啊!
“牧香,你不用太担心,”
狼素玉握着她的手,安慰她,“我们一起来解决这个问题。”
“哦,”
水牧香轻声应着,她现在倒不是担心便秘的问题,而是担心她二十多年的老脸要挂不住了。
知道了方法,接下来就是实施的问题了。
狼素玉在餐桌上盯着水牧香,饭前一杯西梅汁,主食换成了富含营养的杂粮饭,多吃叶菜,饭后散步半小时。
一天至少干掉一升水。
一天下来,水牧香明显跑厕所的次数多了。
大的小的加起来十来趟,腿都跑断了。
到了晚上,水牧香开始抱怨,“我不要再喝那么多水了!”
“不喝水怎么行呢?”
狼素玉又心疼又好笑,“今天症状缓解了吗?还便秘吗?”
“没,没那么严重了……”
水牧香对于自己便秘的问题,仍是难以启齿。
这一天也不能说毫无收获,至少是能拉出来的。
“说明还是有效果的,”
狼素玉道:“坚持下去,以后这个问题就解决了。
你说是不是?”
“是,可……”
水牧香还是坚持着,“我不要喝那么多水了。
本来只是便秘的问题,现在变成尿频啦。”
“好,那就试着少喝点水。”
狼素玉道:“便秘本身也跟喝水少有关,还是要喝水的。”
“我看着喝就好了。”
水牧香想起白天,简直是噩梦。
她不要再经历了。
因为白天喝太多水,水牧香晚上要起夜。
睡得正香的时候,膀胱憋得要命。
把她憋醒了。
水牧香不情不愿地从床上爬起来。
她一起来,狼素玉就清醒了,开了床头灯,问她,“怎么了?”
“上厕所,”
水牧香闷闷应着她,“你睡吧,不用管我。”
“那你小心点。”
狼素玉看着她去。
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