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练了半小时，熊徒弟的肚子就开始咕咕叫。
还好，熊徒弟的巢穴中，堆积著不少熊徒弟收集回来的各种水果和树果。
树果有营养，熊徒弟优先把树果挑出来吃掉。
还没有吃饱，只能把剩下的水果也一起吃光。
只是练习一次八极拳，就让熊徒弟一顿吃掉以前三顿的食物。
恢復好状態，熊徒弟才走出自己的山洞。
在附近的灌木丛，折断一些树枝和藤蔓做一身吉利服穿上。
熊徒弟才朝著森林出发，寻找可以吃的食物。
除了树果和水果，这次森林里的一些杂草和草根，同样成了熊徒弟的食物。
宝可梦世界的八极拳，和李书文穿越前的八极拳不同。
更像是武侠世界的八极拳，拥有內气的修炼方法。
搭配的药方使用的也是宝可梦世界的草药和树果。
就和宝可梦的精灵食物配方差不多。
虽然人类也能算是一种宝可梦，但大部分人类相比宝可梦显得更加脆弱。
药方也更为柔和。
李书文则要根据熊徒弟的身体情况，对药方进行调整。
加大药量！
运气很好，除了橙橙果和桃桃果之外。
还找到效果更好的文柚果，以及一大丛元气根。
回到山洞放好食物，熊徒弟依靠碎岩技能，精准发力粉碎石头，用石头做了个大碗。
將各种食材添加到碗中，没有捣药杵，就用拳头捣药。
混合成翠绿色液体，熊徒弟直接端起来一饮而尽。
苦！
非常苦！
没办法，想要效果好，就必须加入大量元气根。
元气根除了能补充元气，最大的特点就是苦。
服用了秘药，熊徒弟迫不及待开始进行第二次修炼。
“哼！”
“哈！”
伴隨著呼吸法的运转，一股接著一股真气从熊徒弟的丹田涌向四肢百骸，壮大熊徒弟的筋骨，肌肉。
促进熊徒弟朝著一击流武道熊师的方向成长。
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