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第9章(第4页)

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再说,就两张照片,也说明不了什么,什么也没漏,只是当时秋雅姐和姐姐应该拍的不止这两张照片,定然是一副套图,按照韩文君的推测,七八十张是有的,只是不知道怎么的,没有出现在姐姐发给自己的文件包里面,要是自己什么时候,能够将之纳入收藏,那简直就是天大的福利了。

韩文君不疑有它。

但是经此一遭,他少了许多欣赏秋雅姐的美照,和干爹赵德山高超的摄影技术的心思。

几张秋雅姐的蓝色泳装照,他都只是粗略的浏览了一番。

看完这些照片,韩文君一看时间,已经接近凌晨了,想到明天早上还要起来晨跑,当即决定关机睡觉。

正所谓只要踏出第一步,就成功了一半。

第一天,自己决计不能懈怠。

韩文君将电脑关机,从自己的书房跑到卧室,沉沉的睡去。

早上六点半,韩文君被手机闹钟吵醒,虽然十分不愿,他还是从床上爬了起来,打开窗帘,天色已经大亮了,虽然他人起来了,但是魂还在床上,韩文君挠了挠头,抹了一把脸,强撑这睡眠不足的身子,跌跌撞撞的穿好衣服,在占地近三十平的卫生间洗了一把冷水脸,瞬间清醒了不少。

走到楼下,沿着庄园的跑道开始奔跑了起来,但是他过于的高估自己,韩家庄园沿着外围跑道跑一圈,全程刚好1公里,而韩文君还没有跑完一圈,就累都气喘吁吁了。

迫使他不得不停下来,坐在地上休息了起来,他的身体素质,比起同龄人,还是显得太孱弱了。

韩文君一屁股坐在跑道边的草坪上,双手撑在身后,胸口像拉风箱一样起伏。

晨风吹过来,带着庄园里桂花和青草的味道,却凉得他后背发麻。

他低头看着自己微微发抖的小腿,忍不住自嘲地笑了一声。

“操,才跑八百多米,就成这德行了。

哎,原来我的身体,已经虚成这个样子了吗?这样下去怎么能行,为了下半身的性福生活,也为了将来采薇不守活寡,自己非得支楞起来不可。”

他右手抬起运动手环,屏幕上时间显示7:02。

要是换做干爹,估计跑十公里也不再话下吧,而他呢?还瘫在这儿喘气,像条刚上岸的咸鱼。

草坪上露水打湿了他的运动裤,凉意顺着屁股往上爬。

他干脆往后一仰,整个人躺平,盯着头顶湛蓝的天空发呆。

云很慢,慢得像在嘲笑他不堪一击。

理论知识他还是知道的,但是为了更加科学的健身,家里面还是得请一个健身教练,男的肯定是不考虑了,引狼入室可不好,虽说再牛逼的健身教练,来到韩家,也只是牛马的命运,但是不怕一万,就怕万一。

自己决计不当小丑。

休息了片刻,肌肉的没有刚才那般难受了,韩文君起身,以快走的方式继续接下来的征程,今天他的目标很简单,就是锻炼够一个小时。

一个小时的时间,对于别人,很快就过去了,但是韩文君却感觉像是度过了一个世纪。

浑身上下都被汗水浸润的湿漉漉的,他将上衣脱下,轻轻一拧,短袖健身衣像是刚从水里捞出来一样,哗啦啦的汗水滴溅在青石板上,形成一大滩水渍。

韩文君把湿透的上衣甩在肩上,光着膀子往回走。

晨风一吹,汗水瞬间凉下来,激得他打了个哆嗦。

回到主楼,他直接钻进一楼的健身房。

不是为了继续折腾,而是想冲个热水澡,把一身狼狈冲掉。

家里虽说有一套完整的顶级健身场地,但是对他来说,完全是摆设,很少进来,平时都是妈妈和姐姐在用,就算是在学校,体育课他是不参加的,所以,他的身体沦落道今天这幅田地。

完全是他咎由自取。

冲完热水澡后,韩文君站在落地镜映出他自己:肩膀窄,胸肌薄得像两片饼,腹部有那么点线条,但离马甲线差了十万八千里。

他站在镜子前,深吸一口气,试着收腹挺胸,结果镜子里的自己看起来更像在憋屎。

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