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“筋膜刀,我自己请人做的。”
阿特金森看了说话的两个人一眼,心下叹息:整个曼联就是一个巨大的研究所,他们这些曼联球员都是试验品啊试验品!
第二天,12月30号,当顾沂发现队友们在做核心激活的时候只做仰卧起坐,眉头便又皱了起来:经常这么训练核心,腰椎不要了?
已经不想再吐槽这个年代被迫活得很糙的球员们了,他们也不想的,但没办法,现在全世界球员基本都这样,职业生涯特别短暂,能顺利踢到30还能上场那都能是传球老将了。
很多球员20来岁巅峰期一过很快被铲废,光速退役。
还有在巅峰期就被……唉!
甚至在不知道的地方,说不定就有天才因为不懂这些把自己练废……
其实解决办法很简单,只需要从理疗诊所找一个大型的、充满弹力的橡胶球,最后让球员们在这橡胶球上做平板支撑和鸟狗式静态训练等等——顾沂在现实中就是这么训练的。
被通知要换种训练方式的曼联球员:不是?汤姆你不是来我们球队踢球的吗?怎么大家从来没在更衣室里看见过你?但大家一训练的时候你就出现了?
你出现就出现,你怎么还经常整这老些花样呢?
“这真的有用吗?”
“我们可以先去球场上比一下,”
顾沂微微一笑,“你们,所有人都来抢我脚下的球,如果谁抢走了,那他就不用做这项训练。”
“来就来!”
曼联球员弗兰克·斯特普尔顿立即开口,“谁怕谁!”
众人一起前往球场,两个开山大弟子拿上尼康胶片单反相机,准备拍下顾沂的英勇身姿。
阿特金森站在场边摸了摸嘴角,忍住笑意:不是?汤姆这小子疯了吧?真以为自己那什么医学很牛?这么多人从他脚下抢一个球抢不过来?
笑死,这些球员要真这么没用,全都**的直接退役吧,别**的踢球了!
五分钟后,阿特金森脸上的笑容消失。
十分钟后,阿特金森转过身背对着球场,抬起胳膊抽了自己一巴掌:shit!
真**的疼!
我真没做梦?他们曼联这么多球员,一起上从汤姆脚下抢球,**的没抢到?!
队友们不停地喘着粗气,顾沂额头都没一滴汗:开玩笑,这球场上要是一群罗布森,那顾沂肯定没办法。
但这不曼联就只有一个罗布森吗?在系统空间里,顾沂天天面对的是一群巅峰罗布森——现实中的罗布森状态可实在不怎么样。
顾沂背过手,将足球踩在脚下,微微抬起下巴,声音不大,“要学吗?”
“要学!”
“声音大点,”
顾沂用小拇指掏了掏耳朵,“听不见。”
“要学!
!
!”
“很好。”
顾沂露出笑容,“以后除非休假,在球队的每天都来抢一次球,谁从我脚下抢到球了,那谁就不用训练了。”
见队友们纷纷点头同意,顾沂心中欢喜:太好了!
他的第四阶段训练终于有救了!
他一个人能练的早都练完了!
但这需要队友辅助的帮忙训练的,没他们还真不行!
“好了,跟我走吧。”
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