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3第 3 章(第7页)

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“汤姆!

我就知道总有一天你会知道足球是多么无趣的运动!

只有医学!

只有生理学,才是你真正的热爱,真正的归宿啊!”

“汤姆!

欢迎你回来!”

顾沂有些尴尬地扯了扯嘴角,随后轻轻咳嗽一声,以一种不容置疑的语气道:“不,我不会放弃足球的。”

“如果非要在足球和医学中间选一个,那我会选足球。”

顾沂:私密马赛,谁让瓦达西的系统是足球限定版呢~

这天晚上,顾沂开启了第三阶段和第四阶段的学习,选择的关卡依旧是四年48的关卡。

【第三阶段开始,宿主即将运动表现转化期(关卡1-24)】

【第三阶段为复合型关卡】

【第三阶段目标:将增长的力量转化为足球所需的爆发力、速度和对抗能力。

第二阶段是分单双数,但是在第三阶段,顾沂每天都需要完成三项训练。

起初,顾沂并没有把这次的训练放在心上,心心念念的是在今晚开启“骨科学”

和“康复医学”

:他都已经成功通关第一和第二阶段了,区区第三、第四,还想难住他?

开始训练前:轻轻松松拿下训练!

开始训练后:太好了,我还活着。

之所以顾沂会有这种感受,是因为第三阶段的难度直接上升了好多个等级。

每天早上是爆发力训练,最简单最基础的训练是先当个举重选手,练习高翻、抓举,提高他全身的协同发力效率。

等后面顾沂适应了这个难度后就变成了跳箱、深跳和药球投掷,反复交叉来回不停的训练,目的是为了保证肌肉的弹性。

下午进行的极限速度与加速训练是最折磨人的,刚开始是在反重力跑台上反复练习冲刺,后面就是让他跟系统生成的短跑运动员比赛起跑速度。

为了激发顾沂的斗志,系统还特别贴心地把短跑运动员的样子设置成了博尔特。

顾沂:……

就,不知道说什么才好。

反正等最后一天跑赢了“博尔特”

,顾沂也没多开心,真的!

至于第三个能量系统训练就更离谱了,它不是在上午,也不是在下午,而是在上午和下午两个训练的中间进行:高强度间歇训练,主打的就是一个模拟足球比赛中反复冲刺和休息的节奏。

【第三阶段结束】

【正在获取身体评分】

【总体评分:72→77】

顾沂短暂思考了几秒后撩起了自己的衣服,看了一眼现在清晰的腹肌,又思考了几秒,把衣服再往上拉,用手戳了一下自己的胸肌。

哇哦~真的弹回去了!

这就是有弹性的真正含义吗?

顾沂又戳了几下,突然感觉不太对劲连忙住手把衣服拉了下来:不是,我刚刚怎么像个变态?

【第四阶段开始,宿主将进入第四阶段的第一个环节:抗干扰训练(关卡25-30)】

第四阶段刚一开始,顾沂就察觉到了这个阶段的不同:他出现在球场上了!

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