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第220章(第3页)

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这个颜色最为醒目,形状也不如山楂串起来的好看,但她就喜欢挑战这种奇怪的吃食。

晾凉的糖浆已经变成脆脆的糖衣,吕书雪一咬还能听见糖衣碎掉的咔嚓声,唇齿接触连带着下一处的糖衣也开始破碎,小小的块状物粘黏在唇上。

吕书雪赶紧抬手把唇上粘着的糖衣块轻碰入嘴。

“好脆!”

吕书雪咽下嘴里的软绵香甜的紫薯山药糖葫芦,外头裹着的糖衣甜,里头的紫薯山药泥也甜,却不是齁甜腻人的味道,她吃着将将好。

“姜娘子,我不过几日没来,你就做了这些个稀奇玩意儿。”

姜南失笑,请两人坐下,给两人斟茶。

她前几日去铺子里买了茶来,她是为了煮简易奶茶。

只是吕郑两位小姐来得突然,她现在做也来不及。

她不怎么会泡茶,端出来的时候,她也是直言道:“今日不知两位小姐会来,只有一些淡水粗茶,莫要见怪。”

吕书雪手中还拿着未吃完的紫薯山药糖葫芦,她端起姜南倒的茶,轻啜一口,嘴里的甜香味也被冲散。

“姜娘子做的吃食已经这般好,哪里还会注意茶饮好不好,。”

话音一落,姜南听得心里美滋滋的。

要不说,她爱跟这种会说话的人交朋友呢。

“对了,我和忆柳今日来,是有好消息告诉你的。”

姜南听此言,她来了兴趣,难道还有其他事情要告诉她。

“姜娘子,其实是我让阿姐带我来的。”

郑忆柳一开口,姜南知道了。

“我按照姜娘子给的法子,还有先前卢娘子来家里做的减重餐,连着七日都这样坚持,我觉得我好像真的轻了一些。”

“这也是郑小姐有毅力坚持才能得到这样的结果。”

确实如此,姜南以前不是没有尝试过减肥,不过她就是没什么毅力,又加上她是美食博主,每次做完,她哪有不馋的。

不过她穿越过来,倒是得了一副干吃不胖的身体,她别提有多高兴。

现在她听到郑小姐减重有成效,也同样为她感到高兴。

“既然郑小姐很好地坚持了第一阶段的减重计划,正好趁着今日得闲,郑小姐也可以开始第二阶段了。”

话落,不仅是郑忆柳,连一旁吃东西的吕书雪放下糖葫芦聚精会神地望过来。

姜南没有卖关子,直接开口说道:“之后,郑小姐要记住,晨起时煮两个清水蛋再配上一杯鲜牛奶,或者是排毒果蔬汁,可以用梨子和黄瓜一起做,碾碎加煮开晾凉的清水,然后用过滤帕滤出果蔬汁,味道不算好,但可以刮一刮肠道里的油。”

郑忆柳认真地记着姜南说的话,她恨不得身边有笔墨纸砚给记下来。

“当然这阶段也要记住一点,午食要好好吃,不然哪有力气做减重操呢。”

姜南没说话,毕竟这些法子,她也是摘取后人的智慧罢了。

“还有每天需要多喝水,适量就好,不用太多。”

其他照旧,郑忆柳也不会有压力。

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