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陈皓的声音因恐惧而颤抖,下意识地后退,却发现无处可退。
“我叫李玉安。
这里是一个可以让你我安静对话的空间。”
李玉安保持着安全距离,语气尽可能地平和,他调动权限,快速浏览了陈皓的基础档案——重点信息:长期学业压力,家庭关系紧张,自我评价极低,有轻度社交回避。
“看起来,你真的承受了很多,感觉很累,也很孤独。”
李玉安平静地陈述道。
这句话没有评判,没有说教,只是简单地描述了陈皓的状态。
陈皓愣了一下,紧绷的肩膀微微松懈了一点点,但依旧沉默。
李玉安继续引导,他没有构筑华丽的场景,只是让纯白空间中,缓缓浮现出一些模糊的、代表情绪的色块——沉重的灰色(压力),冰冷的蓝色(孤独),躁动的红色(家庭冲突)。
“能告诉我,是这些感觉,让你觉得无法再承受了吗?”
李玉安指着那些色块,“比如,这片灰色,它代表什么?”
或许是这个空间剥离了现实的压力,或许是李玉安非评判的态度起了作用,陈皓盯着那片灰色,终于嘶哑地开口:“学习。
永远学不完,永远考不好……我就是笨,就是不行……”
话语中充满了自我否定。
“所以,这片灰色,是关于‘达不到期望’的痛苦,对吗?”
李玉安引导着,让那片灰色稍微变淡了一些,仿佛在表示这种痛苦可以被看见和理解。
“那这片蓝色呢?”
“没人理解我。”
陈皓的声音低了下去,“爸妈只知道骂,同学……我觉得他们都看不起我。
我没有朋友。”
蓝色的色块开始扩大。
“渴望被理解,被接纳,却感觉被隔绝在外,这一定非常难受。”
李玉安共情着他的感受,同时悄悄调用“标准疗愈协议库”
中关于“青少年社交焦虑与学业压力”
的引导模型,寻找合适的切入点。
他让空间中浮现出第三个意象——一本模糊的、厚重的书。
“如果,我们把‘学习’暂时从‘成绩’和‘期望’中分开,只是回到你对知识本身,有没有过哪怕一瞬间,感受到过一点点……好奇或者有趣的时候?哪怕不是在学校里学的。”
陈皓怔住了,他没想到会问这个。
他努力回想,眼神有些游离:“小时候,好像……很喜欢看星星,觉得宇宙很神秘。”
“宇宙很神秘……”
李玉安重复着,顺势让纯白空间的背景微妙的变化,浮现出些许微小的、闪烁的光点,如同遥远的星辰。
“那份对神秘的好奇,现在还在吗?”
陈皓看着那些光点,沉默了很久,才轻轻地说:“被埋起来了。”
“你看!”
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