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伊笛丝·阿雷德太太从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，而她的一张脸使她看起来比实际还胖得多。
伊笛丝有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。
她总是对伊笛丝说：“宽衣好穿，窄衣易破。”
而母亲总照这句话来帮伊笛丝穿衣服。
所以，伊笛丝从小就习惯于把自己包裹在肥大的衣服里，也越来越觉得自己肥胖丑陋。
她变得非常自卑。
伊笛丝从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。
她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”
，完全不讨人喜欢。
长大之后，伊笛丝嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。
她丈夫一家人都很好。
伊笛丝尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。
他们为了使伊笛丝开朗而做的每一件事情，都只是令她更退缩到她的壳里去。
伊笛丝变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到甚至怕听到门铃响。
伊笛丝知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她都假装很开心，结果常常做得太过分。
事后，伊笛丝会为此难过好几天。
最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么道理了，伊笛丝开始想自杀。
后来，是什么改变了这个不快乐的女人的生活呢？只是一句随口说出的话。
有一天，她的婆婆正在谈怎么教养她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
伊笛丝后来回忆道：“在一夜之间我整个改变了。
我开始保持本色。
我试着研究我自己的个性、自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服，主动地去交朋友。
我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动，把我吓坏了。
可是我每发过一次言，就增加了一点勇气。
今天我所有的快乐，是我从来没有想过可能得到的。
在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。
’”
所以，不要拿“他人”
的标准来衡量自己，因为你不是“他人”
，也永远无法用他人的标准来衡量自己；同样地，他人也不该以你的标准来衡量自己。
只要你了解了这个简单、明显的真理，接受它，相信它，你的自卑感就会消失得无影无踪。
每个人都是不同的，这注定每个人的人生都将千差万别。
而有些人总是喜欢拿自己的缺点和别人的优点相比，这就是自卑的原因。
接着，自卑又强烈地刺激了一个人的自尊心，也就是我们所说的“自尊心太强”
，其实，这也是虚荣心的表现。
虚荣心强的人，过于自尊却缺乏自信，容易产生一种嫉妒心理，不能容忍别人超过自己。
这既是一种不良情绪，又是一种错误行为，轻则危害身体健康，重则导致人生的失败。
11．掩饰错误不如承认错误
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