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§别为工作牺牲所有，你不是生活的牛马
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在竞争激烈的社会里，人们无时无刻不绷紧了一根弦：努力工作，仿佛如果他们稍有松懈停下来时，就会被淘汰掉一样。
其实，这只是一种不必要的压力而已，只有首先懂得从外在压力之中解脱出来，给自己安排一个合理的规划，你才能在未来的竞争中获得胜利。
回忆一下自己每天的状态：
除了节假日（有时也包括），你是否从来都是天还未亮就离开家去赶早班的公交车？
上班的日子里，你几乎从不奢望在正常的下班时间，比如16:30或17:00、17:30能离开公司？
最近你加班加点的时间越来越多了，甚至不得不把工作带回家来做，可是除了疲惫你没有丝毫的成就感？
回到家中，你还有精力和自己家人聊天吗？
你的颈椎和腰部是否在最近时常酸痛呢？
你失眠吗？或者干脆把脑袋搁在办公桌上就算“睡”
了一夜？
除了对你的电脑或是网络游戏产生兴趣外，你再也不希望走出家门或邀请朋友一起聊天、旅游了？
如果对于上述的问题，你已经有了明确和肯定的回答，哪怕只有一两条，我也可以告诉你，你工作得已经太多了。
也许你会无奈地说，我受雇的是属于高度竞争的行业，如果不超时工作的话就无法赢过别人，无法在职业竞争中获得一席之地，所以就必须全力以赴，别无选择。
可事实是，你有所选择，却不得不这样做。
工作的过多意味着你要投入更大的体力和精力。
如果总是陷入繁重的工作中挣脱不出，早晚有一天你的精神和身体会同时抗议甚至崩溃，这绝不是危言耸听。
在工作中，你是不是总是感觉到胸闷、心悸或者一种疼痛突然地涌上心头？你是不是精神恍惚，记不清什么好像十分重要的东西？你是不是疲劳得每天依赖药物和补品才觉得生命得以维持下去？你是不是总是一不小心就在自己的指头上切个小口子，却过一会儿才发觉疼痛？
看，你因工作的压力过大而表现出来的生理现象有多可怕！
如果你不及时留心自己的这些身体警报，总有一天会有惨剧降临在你的身上。
到了那个时候就难以挽回了。
清算一下你的工作任务和时间，真的有值得为它们牺牲所有之处吗？是不是你对自己有太多的要求呢？还是原本你的老板就要求你成为他们的工作机器？
对待前两个问题你需要坐下来重新审视一下自己，考虑一下到底不满足和有所需求的地方在哪里。
至于最后一个问题你要毫不犹豫地炒了这位老板的鱿鱼，另找新东家或干脆为自己卖命，因为把身家性命放在自己身上要划算得多。
在职场上，想要让自己永远像个不知疲倦的机器人，你干脆直接喝汽油算了。
一个人，有的只是血肉之躯，不是钢筋铁骨。
消耗生命是件太容易不过的事，不过，壮烈“牺牲”
在繁多的工作下，响应“过劳死”
的号召真的是做了一件愚蠢至极的事情。
当你的伴侣、同事和朋友对你说“伙计，别那样，放轻松点”
时，拜托，千万要接受，如果你真的不想被压倒在工作之下。
几乎没有人是天生的工作机器。
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