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在这样的情况下，你必须尽快摆脱尴尬的境况，想办法由被动转为主动，以下的做法可供参考。
首先，恭贺好搭档升职，表示你的大度和支持。
这一点很重要，表示你的为人态度，解除对方的戒备心理。
同时，工作上要像往常一样专注和投入，但不要过分，表现异常。
此外，在其他同事面前保持开朗。
其次，不要向他人倾诉老板对你曾有过的承诺，或者直接找老板发问，因为这样会令老板反感。
最后，办公室的紧张压力本来就使人容易变得猜忌、乖戾、郁闷、暴躁，这时的你与其花费时间去贬低对手，急着跳出来表现自己，不如冷静下来想想怎样编织更为和谐的人际关系，圆满地完成每一件任务。
如果能做到做事得体、待人有礼，表现落落大方，那么你一定会争取到那张对自己更为有利的牌。
还有种情况，那就是你这位好搭档升任之职位，正好是你的上一级。
与好搭档一起工作应该是一件好事。
可是，你或许有些不自在之感。
一是因为平日双方平等相处，如今却要听命于他，如果公事上不合拍，就会影响私交；二是怕对你们有怨恨的同事会借机制造谣言，挑拨离间。
在这种情况下，“公私分明”
是你应该坚持的原则。
公事公办，许多问题就会自然化解。
在公司里，只记着对方是上司，他对你有什么要求必须像以前一样尽力而为，有许多事必须向他报告。
遇到对方有出错的地方，你应该诚恳地与他商讨，切莫留待私下倾谈。
身正不怕影子斜。
既然行得正，不贻人口实，人家又怎能离间你俩的关系呢？即使有人无中生有，你无愧于心，又何惧之有？
当然，下班后，你还是有百分之百的自由去与老搭档、新上司进行私人约会，不必自己画地为牢。
总之，不管是进还是退，在任何情况下，都要保持平和从容。
这一点是很重要的，若是你连配角都无法演好，那怎么能够让人相信你还能够演主角呢？
如果你能平和从容，好好地扮演你配角的角色，一样会得到掌声和认可的。
在工作事业中，只要主角配角都能演，你的这种弹性与从容肯定会赢得他人的尊重，你出色的表现自然会赢得再挑大梁的机会。
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