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老李说。
“那你以为我现在在干什么？”
老张不屑地说。
老李想想觉得有道理，丢下斧头，也坐下来跟老张一起休息。
这个故事告诉了我们，工作是为了更好地生活，在充满压力的生活下，我们常常是忙忙碌碌地工作而放弃对生活最初的向往，渐渐地丢掉了幸福。
工作之余适当地放松自己，既会休息又会工作，休息片刻，磨磨刀，养养神，蓄蓄锐，工作效率不仅提高了，生活也会充满乐趣。
我们要明白，自己不是为别人的眼光与看法而活的。
人生要活得充实有意义，也要活得健康、快乐而自在，在忙碌的同时，也要放飞身心，让自己停下来。
据说，西班牙人每天的营业时间是一定的，每天开门迎客几小时，工作几天就休息是他们的惯例，因为他们把休闲会友看得比挣钱更重要。
由此人们提出“一天到晚地工作并不是永恒的美德”
。
事实上也就是这样，现在许多一天到晚工作的人是为赚更多的钱，为了自己拥有更多的财富。
可财富毕竟是为人服务的，如果人们为财富服务，成为金钱的奴隶，那是非常不理智的。
现实生活中，常有人感叹“工作太累”
。
随着生活工作节奏的加快，容易让人们感觉“太累”
，表现主要有：起床后感到全身无力，四肢沉重，心情不好，甚至连话也不愿意跟别人说；工作、学习提不起劲，似乎什么都懒得去做，工作中失误多，效率也不高；感情容易冲动，神经过敏，因一点小事不顺心就会大动肝火，严重的还会导致疾病的出现。
在我们工作疲劳的时候，应尽量远离有噪音的环境，多到有花草的地方放松心情，进行一些户外活动，如参加各种体育活动；下班后泡个热水澡，与家人、朋友聊天；不要依赖咖啡类饮料提神，这会使人高度兴奋，反而加重疲劳感；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等。
还要注意饮食调理，适当增加含营养物质食物的摄入量，这类食物主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰菜，水果等，让你身心放松。
所以，在学习、工作后，也要有时间让自己安静下来，放松一下，听听讲座，看场比赛。
在家为父母洗洗脚，做做菜，倒杯水，按按摩，或带上妻儿去看看风景，体会一起做饭的快乐。
或是与朋友一起去做运动，去看看山水，去感受自然的美丽。
我们应该要健康快乐地生活，积极上进地学习、工作。
那么每一天，虽然工作很辛苦，学习很努力，内心也会觉得充实，知道自己工作与休息的意义。
我今天做了我的本分，我付出了自己的努力。
心更加开阔，也更加明朗。
那时，去走走玩玩，说说笑笑，也感觉很舒畅！
幸福悟语：
忙碌让我们丢掉了幸福，还没有让自己快乐起来的人要自我反思了，究竟我们工作的目的到底是为了什么，我们掌握让自己更健康、充实、快乐的方式了吗？越来越好的生活，是我们要过的生活！
好好去体会人生的幸福与喜悦吧，去感受一下，什么样的生活，让你更舒畅，更快乐，也更有意义！
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