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晚上，住到寺院里后，他忍不住对师兄说：“我们出家人要守戒律，不能亲近女色，你今天为什么要背那个女人过河呢？”
“呀！
你说的是那个女人呀！
我早就把她放下了，你到现在还挂在心上？”
常说助人为乐，帮助人会让自己快乐和幸福。
这则故事里，师弟既想助人为乐，又放不下内心的戒律，无端的烦恼让他犹豫不定、左右为难，而像师兄那样一旦放下了心灵包袱，救人也成功了，内心也坦然了，幸福也就回归了。
负累会成为我们找寻幸福的绊脚石，时下，很多人拥有太多，但并不幸福，就是因为他们负累太多。
比如有的人成天名利缠身，快乐却无影无踪，快乐在哪里？快乐又何处去寻找？悲剧的是，我们就是这样常常追逐着快乐，却总放不下自己心中的负累。
其实，快乐和幸福是很简单的。
如果你能以有一个健康的身体而快乐，有一份稳定的工作而知足，有一个和谐的家庭而幸福，生活就会变得非常美好。
快乐是一种心情，一种心灵顿悟后的豁然开朗，一种负累顿释之后的轻松如意，一种云开雾散后的阳光灿烂，它是一种人生练达的哲理与智慧。
幸福就潜藏在我们每一个平平凡凡的生活故事里，需要我们用心去发现。
英国一个小镇有一个大富翁，他非常的不快乐。
即使他是全镇最富有的人，但他还是睡不好吃不好，他担心这个又担心那个，怕他的金银财宝被偷被抢，所以他一天24小时都背着所有的财物，他很不快乐。
有一天，他出远门还是背着他所有的财物外出，越走越重心情越沉重，他想不通为什么他这么幸苦这么不快乐。
走着走着他看到了一个农夫打着赤脚，穿着很破烂的衣服一面唱歌一面耕种，他想农夫那么穷又那么辛苦为什么他会那么快乐，于是他问了农夫，你为什么这么快乐，有什么秘诀呢，农夫笑着对他说：“放下，你就会快乐了。”
这则故事里，睿智的农夫一语道破了富翁的心结，即“放下，也是一种得到”
。
其实我们这一生被太多的东西所牵绊，理智的人不会痛，感性的人也不会痛，真正痛的是在理智和感性夹缝中生存的人。
富翁拥有了常人没有的财富，完全可以将其转化为幸福，可悲的是这成为他的一种负累，而失去了幸福。
有时只有勇敢地放下牵绊和负累，才能得到属于自己的幸福。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
放下负累，用一晚上做点手工活，喜欢动手做任何东西不论结果如何，过程总是美好的，幸福的感觉就会洋溢你的心境。
幸福悟语：
如果将我们的生活比作旅游，负累就是我们携带的行囊，这“行囊”
会陪伴我们一生的旅程。
但善于发现幸福的人却会聪明地看待它。
其实，生命正是在负累的拿起与放下的交替中顽强向前的，并闪现出进步的火花，就如黑夜与白天的交替中出现的彩霞。
幸福需要发掘，就要求我们心态要摆正，时刻提醒自己不要太忙，适时地将负累放下，重新找回失去已久的快乐与幸福。
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