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§3.别让狭隘限制自己
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寺门前有一片荒地,什么都不长,年年那么荒着。
没有谁把这块荒地当一回事,没有人会想到它有什么用,更不相信它有朝一日会成为一片风景。
但双目失明的心明大师没有把荒地当成荒地,剃度之后,在别人诵读经书时,他却摸着锄头垦荒,播下一粒粒花种。
日复一日,一有空就去地里忙碌,那些耳聪目明的人以为他有病。
然而,就在别人的讥笑声中,心明大师撒播的花种发了芽、长了茎、绿了叶。
一夜春风,花蕾全部绽开,和尚们步出寺门,在美丽的花朵面前,全都呆了。
这世上,许多看上去长不出希望的荒地,只要用心开垦,播种都会有所收获。
别沉浸在世俗的眼光中,让狭隘的思维限制了自己的方向。
一位教授在上心理咨询课时听到一位妇女这样的报告:“每当我丈夫挤牙膏从中间压挤时,我就会发狂!
每个人都知道,应该从尾部向前面开口处挤嘛!”
这个现象引起教授的注意,为此,教授在全班做了一次调查,看看牙膏该怎么挤。
大家似乎都明白,牙膏应由尾端挤向开口处;然而调查结果显示,只有约一半的同学知道应由尾端先挤;而其他一半的同学竟认为,挤牙膏应从中间开始挤压!
当然,重点并不是你从牙膏的什么地方开始挤,而是你应该将牙膏挤到牙刷上面,至于牙膏是如何附着到牙刷上的,事实上并不太重要。
假使真的有问题,那应是从我们内心制造出来的!
希尔达称这种一成不变的行为方式为“模式”
。
“我们脑子里塞满了一堆惯性的动作和行为模式。”
她解释道:“假使我们无法跳脱自己固有的思考及行为模式,在与别人相处,他人又希望来点不同的处境时,我们便会被激怒,且会变得跟周遭的人、事、物格格不入。”
当教授跟班上的同学分享“模式”
的概念时,同学们皆承认了自己一些荒唐刻板的思考模式:一位妇女竟为了卫生纸纸卷的方向“错误”
而郁闷了半天,她只在卫生纸卷的方向是由墙边向外转时,才会感到满意;另外一位男士则说,每天早上他都会将车停在火车站的某一“特定”
停车位,假使有一天别人无意中停了那个车位,他就会有种想法——“今天一定是个倒霉日。”
还有一位同学说,只要他的慢跑长袜被折叠的方式“错误”
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