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万病也是由“心”
造。
作者：疾病和“心”
怎么会发生联系呢？比如心脏病等，会是什么心理因素导致的？
赵宝祥：心脏病，一个是过度的惊吓，一个是操心，再就是发脾气，而且对一些事情有怨恨之心。
比如心里有怨气，尤其是怨对方给自己造成了伤害。
女人尤其容易怨。
长久的怨恨，长久的放不下，心脏极易出问题，再就是子宫、**出问题。
男人的心脏病主要就是恨。
男人去掉恨，女人去掉怨，身体状况就能好很多。
肺病主要是因为操心所致。
肾病就是烦，肝病就是怒。
许多肝病，都与怒密不可分；自大、不服人、抗上、生闷气、发脾气、好胜等个性都容易诱发肝病。
作者：这些“心毒”
应该怎么排解？
赵宝祥：排心毒就是要多发现别人的优点，看到自己的不足，这样心就容易平衡。
任何时候找到自己做得不足的地方，心就平和了。
这点是一般人都很难做到的，通常人们都找别人的不是，看不见自己的短处。
尤其可怕的就是对待自己的亲人。
我们对自己的亲人最无情，这点很可怕。
因为我们的亲人对我们付出十个好，有一个不好我们就会不满、埋怨。
作者：所以说一个人要想把自己的“心”
维护好，首先要建立起反思机制。
要正确地看自己和家人、朋友各方面的关系，把自己的“我”
放得小一点，把他人放得大一些，发现他人的优点，看到自己的缺点。
赵宝祥：一个人的价值观决定他的人生哲学、处世观念，包括怎么处理人际关系。
其实人与人之间的相处就是价值取向的问题。
价值取向错误，这个人就会出问题，就会对很多事物发生扭曲的判断，甚至沉溺在自以为是的虚妄里痛苦不堪而难以自拔。
万物唯心造。
如果没有一颗客观公正、平静的“心”
，你造出来的“事实”
就会出偏差，而且因为你对那些“事实”
的笃信，所以反而成为你的心毒，让你的生命失衡，影响你生命的质量。
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