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组成“命”
的一个是我们的身体，一个是我们的心。
心在我们中国传统文化中可以分为两种：一种是道心，一种是人心。
《易经》里讲一阴一阳谓之“道”
。
“道”
就是自然界的规律，永恒不变的才为“道”
。
我们每天早上需要吃早餐，否则日久就会生病，这就叫“道”
。
每天早上太阳从东边升起来从西边落下去，这就叫“道”
。
亘古不变的就是“道”
，你违背这个“道”
就会出问题。
“日出而作，日落而息”
，如果你违背这个“道”
，从健康而言就不会好，所以，想健康也要遵循“道”
。
“道心”
是什么呢？就是你的心要顺应自然、社会的规律去生活。
人心是有贪心、私心、盗心，恨心、怨心、**心、嗔心、怒心的，你以哪种心去生活，“道心为微，人心为危”
，这就是儒家的思想。
如果你依从“道”
心生活，于细微处就能体现出来。
所以要修一颗“心”
，就要从微细处、从小事做起。
人心是很危险的。
如果你完全按照你的生理所需去生活，你真的就危险了！
“心”
和“身”
是两个概念，按中国传统文化来讲，修身养性，应该“心”
引领着“身”
走。
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