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我们要清楚，当你还有舒服和不舒服感觉的时候，你就还没有进入到“净”
的状态；“净”
不存在舒服和不舒服；这个存在只是存在而已。
比如练功可以使我们感受到“静”
的状态，但是不能产生“净”
。
这个干净的“净”
和安静的“静”
的区别是什么呢？
觉知“静”
与“净”
安静是一种祥和状态；静的状态下你可以捕捉到很多东西。
当你能把好与坏、正信息与负信息摒弃掉的时候，你就进入了“净”
，你会有全新的感觉。
这个“净”
是纯净的净，这个“净”
不会起任何波澜。
如果要我们给“静心”
下个定义的话，我们一定要让自己的心处于一种洁净的状态；否则我们内心深处就会天天被烦恼的事纠结。
通常我们纠结的时候该怎么办？我们需要天天去洗，洗涤我们的心灵。
怎么洗？很简单，就是指一种状态。
第一个就是道德状态。
我们静心，没有道德长久不了；一个人没有道德的支撑是走不远的。
在金钱、权势与道德上你会选择什么？我认为道德最重要。
因为这才是属于你自己的东西；权势和金钱都是身外之物，都会离你而去；道德则不会。
“德”
是我们的本，我们要自己好，就必须要固本。
中医讲究固本，如果连本都没固好，怎么可能健康呢？所以通过和谐静心文化，先把我们内在的病因去掉，去掉贪嗔痴慢疑这些我们内心深处的毒素。
在排毒过程中，我们首先要弄明白：什么是我们最想要的？人为什么活着？人活着的意义是什么？这就是我们说的命运密码。
刘杰（中医师、身心灵研究者）
“净心”
——寻找自然呈现的心
“净心”
，就涉及“心”
究竟净还是不净？不净的时候是怎么样？净的时候又是什么状况？判断的标准是什么？这里面包含对“心”
的认识。
对“心”
的认识除了从生理角度讲的心脏以外，“心”
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