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一段铭心刻骨的感情结束了，我应该休息，我应该反思感情失败的原因，我应该梳理第一段感情的爱恨关系。
按今天的话，我应该静心……通过静心去整合和重建关于爱情婚姻的自我价值认知系统。
中国因为缺少婚姻学堂，绝大部分人都是朦朦胧胧地恋爱、结婚，又朦朦胧胧地离婚。
所有的过程都是在一种情绪状态，在一种完全不能静心反思的状态中，由爱生恨而分手。
事实上，静心以后我才知道在第一段感情里，我和他都得了“爱情上瘾症”
。
我们相互需要和依赖。
我沉溺于他对我的照顾，对我像小女孩一样的宠爱；而他因为我的依赖而享受着付出的快乐。
我享受他兄长般的宠爱，但我忽略了男人的付出也会疲惫；他满心都是我，但是他不明白爱首先要尊重，接受爱并不意味着接受控制。
我们的确很相爱，爱得缠绵，也爱得纠结。
家庭温馨完美经常会伴随着争论、冲突、不满，和情绪的频繁发生而受挫。
慢慢地爱情关系变成了爱恨关系。
爱可以因为任何一件事转变成野蛮的攻击，情感的敌对。
爱给我们的痛苦就像快乐一样多。
各种爱情关系的消极面及其表达方式——嫉妒、控制、被动、怨恨、冷漠、情感欲望、操纵、批评、争论、判断、责难、攻击等等也不断出现。
爱在哪里？爱会在转瞬间就转向它的对立面吗？当初那些到底是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？真爱是不应该有对立面的。
你不可能在这一刻还爱他，到下一刻就攻击他。
走向静心以后，我从国外大量的心灵书籍里了解到：任何沉溺上瘾的爱情关系，都源自我无意识地去拒绝面对和经历痛苦。
每一次沉溺都始于痛苦而又止于痛苦。
关系本身没有造成痛苦和不信，它们只是将你内在的痛苦和不快乐引发出来了。
这段爱恨关系的结束，其实正是我年轻时消费爱情人生的一个缩影。
俗话说，年轻时我们不懂爱情。
我要加的一句话是：年轻时我们不懂“静心”
。
今天我明白了，没有“静心”
，一份感情和婚姻是很难经营好的。
人的心不静，爱的世界就会喧闹无比。
一段情感的结束，我本应该去花时间静心反思的。
但是我没有。
我没有时间休息，没有时间清理自己被第一份感情失败撕开的伤口，就在另一份突如其来的爱情召唤下，奋不顾身地跳进了另一段惊心动魄的爱情——
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