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§脱离容貌的阴影
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美国北卡罗莱纳州的艾迪·奥瑞得太太讲述了她的一段亲身经历：
“当我还是小孩子的时候，就非常的敏感且害羞，那时我的体重远超过正常标准，加上圆圆的脸颊，使我看起来更显得胖拙。
我的母亲是一位思想古板且保守的旧时代女性，她认为把自己打扮得漂漂亮亮，是一件非常愚蠢的事情。
她经常告诉我，衣服要穿得宽松一点才像样，因此从小我的穿着就是宽宽大大的毫无美感。
我从来没有参加过派对，也没有自己的娱乐，当我在学校的时候，我从来不加入同学们的游戏中，更别提体育活动了。
那时候我就发觉到我的害羞几乎是一种病态，大家都用异样的眼光来看我，很显然，我已经不受大家的欢迎了。
长大成人之后，嫁给大我几岁的丈夫，但是结婚并没有改变我。
我的婆家是一个大家族，在他们认为理所当然的事，我却没有经历过，为了能和他们打成一片，我尽力去改变我自己，想成为一个像他们一样的人。
可是，我却无法达成心愿，每当他们想要帮助我脱离生活阴影时，却往往使我的内心更为紧缩。
“从此，我的性情变得非常地紧张与暴躁，不再和朋友接触，此后，我的情况愈来愈糟，甚至连听到门铃都会害怕，我自觉已无药可救了。
但是，我又害怕我的丈夫知道我的隐痛，所以，每当我们一起出现在公共场合时，我刻意表现出我是多么的乐于与人相处，但是，很不幸地，我却常常因为表现过度而适得其反。
我的日子愈来愈难过，我的内心产生一种强烈的感觉，就是不想再在这个世界上多呆一分钟，自杀的念头也出现在我的脑海中。
“后来我突然开窍了。
仅仅是被指点了一下，就改变了我的一生。
有一天婆婆和我谈到她教育孩子的方式，她对她的孩子说，不论遭遇什么事情都要‘坚持自我’。
……‘坚持自我’……它到底是什么？这个意念在我脑海中盘旋着，突然间我领悟到，这些年来，就是因为我一直在想成为一个不是自己的人，才使我陷入痛苦的深渊。
第二天我就整个改变过来了，我开始有了自我的生活，我试着去了解自己的个性、去了解自己到底是一个怎样的人以及自己的优点。
我绞尽脑汁在服装的配色与样式上把‘自我’给穿出来，我伸出我的双手走向人群，我还加入了一个小规模的社团。
当他们第一次安排我演出的时候，我在台上手脚不听使唤，内心慌乱得不知所措。
但是，就从每一次的演出中，磨炼出我的勇气，经过一段相当长的时间，我终于尝到了以前做梦也不敢想的快乐滋味。
自从有了自己的孩子以后，我也经常将我亲身体验中获得的启示，用来教育他们。”
我们的世间是有缺漏的世间，有缺漏、不完美是世间的真相。
人生有一点缺陷，可以激发我们向上向善的力量。
不要因容貌而闷闷不乐，肌肤毛发原本是受之于父母的，我们无法选择，但是除此之外我们还有很多别的选择，这些对我们的人生更有意义！
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