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所以，与快乐的人在一起，他会把快乐传染给你，让你忘记烦恼和忧愁。
你是否也曾有过这样的经历？在一个地方，或是和一些人相处，你会感到焦虑不安，脖子酸痛、疲惫不堪。
你不知道到底是哪根筋不对，但就是觉得不舒服。
然而和另一些人相处时，你就会觉得精神百倍，身体上的不适感也慢慢消失。
在这些人的陪伴下，你觉得事事如意，这些人所散发的正面能量，让你感到更快乐、更安详、更有信心。
这些现象不是偶然的，而是能量交流的结果。
一个精神能量低的人如果和一个精神能量高的人在一起，前者将受惠无穷，后者则会损失一些能量。
精神能量通常会在两人之间流动，直到获得平衡为止。
请你想象甲乙两个玻璃瓶，两者底部有管子相连，管内有个阀门可以控制两个玻璃瓶的**流量。
请你先把阀门关上，将甲瓶装满蓝色**，乙瓶则什么也不装。
当你把阀门打开时，这两个玻璃瓶会产生什么样的变化呢？它们都会盛装等量的蓝色**。
同样的道理，如果你心中充满正面能量，当你碰到一个能量低的人时，能量就会从你身上流向他。
不过，这个例子描述的是“量”
的流向，而非“质”
的交流。
为了充分了解“质”
，请再回到玻璃瓶的例子。
先关上阀门把甲瓶装满凉的蓝色**，然后把乙瓶装满热的红色**，当打开阀门时，这两个瓶子会产生怎样的变化呢？首先，冷热**相互交流，温度达到平衡。
其次，两个瓶内的**都会变成紫罗兰色。
所以，要想让自己摆脱消极，请接受这个建议：不要让不快乐的人感染你快乐的心情。
给40岁男人的提醒：
①离那些总爱抱怨的人远一点，他们只会让你的心情更沉重；②做一个快乐的人，别人才会接纳你。
8.自我激励给自己增加动力
生活中，我们难免碰到困难，或易进入低潮期，觉得万事不顺，身心俱疲。
这种时候你并不是总能幸运地得到别人的帮助。
因此，你一定要学会自我激励。
中古时期，苏格兰国王罗伯特·布鲁斯，曾前后十多年领导他的人民，抵抗英国的侵略。
但因为实力相差悬殊，六次都以失败告终。
一个雨天，战败后的他悲伤、疲乏地躺在一个农家的草棚里，几乎没有信心再战斗下去了。
正在这时候，他看到草棚的角落里，有一只蜘蛛在艰难地织网，它准备将丝从一端拉向另一端，六次都没有成功。
然而这只蜘蛛并没有灰心，又拉了第七次，这次它终于成功了。
布鲁斯受到了极大的启发：“我要再试一次！
我一定要取得胜利！”
他以此激励自己，重新拾起自信心，以更高涨的热情领导他的人民进行战斗。
这次，他终于成功地将侵略者赶出了苏格兰。
苏格兰国王从一只小小的蜘蛛身上，看到再度奋起的勇气，并以同样的方式激励自己，在再试一次中实现了自己的理想。
自我激励是人生中一笔弥足珍贵的财富，在人生的前行中能产生无穷的动力。
一旦你拥有了自我激励的动力，你就给生命插上了美丽的翅膀，它将带着你展翅翱翔，创造属于你自己的人生辉煌。
从某种意义上说自我激励就是自我期待。
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