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释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”
面对那些无意的伤害，宽容对方会让对方觉得你心胸的博大，可以消除无心人对你造成伤害后的紧张，可以很快愈合你们之间不愉快的创伤。
而面对那些故意的伤害，你博大的心胸会让对方无地自容，因为宽容对方则体现出的是一种境界。
宽容是对怀有恶意者最有效的回击，不管别人有意还是无意伤害了你，其实他的内心也会感到不安和内疚，或许是因为碍于所谓的“面子”
而不肯认错，而你的宽容就会使彼此获得更多的理解、认同和信任。
自己也有犯错的时候，并会因为犯错觉得担心，不知所措，希望对方能原谅自己，同时也会对自己的缺点忐忑，不希望被别人看不起。
所以就要站在对方的角度考虑，当自己遇到不原谅别人错误的人会怎么想。
事事计较是不会有什么结果的，已经发生了的事情不会有任何改变，也不能扭转任何已经发生了的事情。
以宽容的态度待人，以理解作为基础，站在客观的角度给人评价，可以从别人身上学到自己所没有的长处和优点，也能使自己对对方的不足给予善意的充分理解。
在日常生活中，时不时都会有如何要求别人的时候，还有如何对待自己的问题。
能否把握好一个律己和待人的态度，不仅能充分反映出一个人的修养，还能培养与人之间的良好关系。
在一次为战功彪炳的将军举办的鸡尾酒会上，一位年轻的士兵被选出来，专门伺候将军。
音乐响起，这位士兵开始斟酒，但因敬畏和过度的紧张，反而不小心把酒洒到了将军那光秃秃的头上。
一时，整个酒会上的气氛立刻僵住了，士兵更是不知所措，其他的军官忍不住发怒嘀咕：“这个糟糕的家伙，明天肯定会被关禁闭。”
只见将军拿起餐巾，擦着秃头，笑着对大家说：“各位！
这位老弟实在用心，只是这种疗法，就可使我长出头发来吗？”
话一说完，全场爆笑，只有那个脸色发白的士兵，含着热泪，满怀感激，傻傻地注视着将军。
唯宽可以容人，唯厚可以载物；有容乃大，不容无物。
几句风趣话，多少宽容心。
这位将军的伟大，显然不是霸功，而是大度。
女性朋友不妨想一想，当犯错的人是你自己时，是不是渴望得到别人的谅解、得到别人的支持？同样地，当你面对的是一个犯错的人时，对方也抱着这样的心情。
所以，打开你心里的那扇窗户吧！
你会发现，当你对别人表示宽容的同时，也会得到同样的回报，而你的朋友会越来越多。
宽恕，能使“我”
与“他”
开始重新建立关系；能使“我”
与“他”
从过错造成的负罪感中解脱出来，使彼此关系出现新的可能与机会；宽恕，能使人与人的交流重新顺畅，为爱铺平道路。
宽恕的中心要素在于改变自己意欲报复、伤害他人的态度和行为，使之转向，转为——无私、谦让、慷慨与服务。
女人到了30岁，应该懂得宽恕的伟大之处。
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