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快乐生活其实说到底还是人的一种心态、一种态度，佛家说得好，欲望是痛苦的根源，无欲则无求，没有什么要求也就无所谓实不实现，那还有什么好痛苦的呢？说这些，实际上并不是让天下人都无欲，那社会就无法进步了。
但我们完全可以折中一下，知足常乐。
只要我们调整好自己的心态，对自己的生活、工作感到满足，我们能不时时享受到自己的快乐生活吗？
“知足常乐”
能使人心平气和，尤其是在遇到不平事或不公平待遇，心情感到委屈、憋闷或心理不平衡时，多想想已经得到的东西，多品味几遍这几个字，也许很快就能使心情轻松平和起来。
“知足常乐”
能将心中的不悦之情，满腹怨恨之气，在心平气和中悄悄释然，使心情由坏变好，达到神安又气顺，至少“消消气”
的功能还是有的。
“知足常乐”
能起到开导解劝的作用。
记忆起“知足常乐”
这几个字，就会自觉丢掉许多的俗语与贪心，使人变得更加理智与聪明。
对人对事，对名对利，对钱对物，目光都能看得更远，使性格豁达与大度。
“知足常乐”
，又似一剂心灵的良药，很唯物，很现实，也很见效与管用，它告诉人们一个普遍的真理：烦恼多与“不知足”
有关。
一些心理疾病与精神上的障碍形成，也多与一个人的气不顺，心不平，身心欠调理相连。
若一个人能去掉过分的私欲与贪心，变得知足知够，就会通情达理，就会少钻牛角尖。
“知足”
是“常乐”
的前提，“常乐”
是“知足”
的结果。
二者相辅相成，互为因果。
知足常乐正是无穷的欲望和有限的资源之间达到平衡，知足更是一种智慧，常乐更是一种境界，作为一个30岁的女人，让我们怀着一颗知足感恩的心，享受成绩，享受家庭，享受生活，享受工作，感受快乐。
其实布衣茶饭，也可乐终身。
人生在世，贵在懂得知足常乐，要有一颗豁达开朗平淡的心，在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种**，心境变得恬适，生活自然就愉悦了。
而人之所以有烦恼，就在于不知足，整天在欲望的驱使下，忙忙碌碌地为着自己所谓的“幸福”
追逐、焦灼、勾心斗角……结果却并非所想。
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