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由于她们非常渴望被关心、关注、关爱，所以身边的异性朋友常常是一个微笑、一个眼神、一句关心、甚至只是一句很平常的话语都会引起她很大的情绪波动，以至于夜不成寐，浮想联翩。
这种表现常常来自于童年时缺乏爱的经验，或者是成长中的情感创伤。
所有这些经历使得她们更加强烈地需要寻找一位能够给他带来安全感的伴侣，以冲淡个人生存所带来的恐惧感。
其实真爱是令人心痛的，真爱能让人超越自我，全然脆弱、开放，因此有时真爱也能带来彻底的毁灭。
事实上，我们的不安全感既然是来自于我们的内心，也就是心灵中分裂的自我在做祟，没有谁能够带给我们真正的安全感，女人如果抱着这种心理去寻找爱情那么伤害将永无止息。
其实我们每个人都有自治的能力，探索心灵深处的自我，倾听内心深处的声音，让那些被压抑着的情绪自然地流淌出来，不管是愤怒、忧伤，还是痛苦、恐惧，当你学会慢慢接受它们，使之成为你自身的一部分，某些改变就会跟着发生，此时你自身就是你极大的安全感，自身就会带给你极大的爱的自足。
只有我们有足够的能力去爱自己、爱别人，我们才真正地成长与成熟起来。
在现实生活中，女人要想走出内心深处的“小我”
，有以下几点可供参考。
首先，扩大自己的社交，广交异性朋友。
广泛的社交范围有助于淡化女人的敏感心理，使身心更加健康发展。
同时，不同的交往类型也可以提供给我们不同的生活经验，它们能在不知不觉间修正我们自身对事物的褊狭看法，使我们变得更加开朗，不拘小节。
其次，不断求知，从书中汲取营养。
书中有太多的世态炎凉、太多的人情世故，女人在阅读的时候，也就如身临其境，领悟到什么是生活中值得尊重和珍惜的东西。
她们会真心地对待自己，诚意地对待别人，让生活的每一天都充满宁静。
一个爱读书的女人是一所好学校，她教会人用淑雅宽仁去面对世间的一切，远离庸俗和琐屑。
她们懂得，“富贵而劳瘁，不若安闲之贫困”
的真正含义，所以她们不和人攀比，不和人计较，生活得单纯而安然。
最后，女人要培养博爱情怀。
女人爱自己，才能原谅和接受自己的不完美，爱他人才会从对方的角度考虑事情，多一分谅解和宽容。
爱这个世界，才能在自心深处充满感恩和赞美，使生命更加走向完满。
30岁的女人，需要为自己缔造一个精彩的世界，所以请走出你的“小我”
情结，不要再缱绻、徘徊、忧郁下去了。
用一颗宽容之心去爱这个世界，做一个身心健康的“完整”
女人。
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