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§走出封闭的世界
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要你愿意打开窗，就会看到外面的风景有多么的绚烂。
如果你愿意敞开心扉，就会看到身边的朋友和亲人是多么的友善。
人生是如此美好，怎能在自我封闭中自寻烦恼？30岁的女人，永远要追寻太阳升起时的第一缕阳光。
当我们真正卸掉了自闭这道心灵的枷锁，当我们用愉悦的心情迎接美好的未来，你就会发现一个不一样的世界，一个处处充满友善和温暖的环境。
不知道为什么我们开始对外面发生的事情心怀恐惧，不愿意与别人沟通，不愿意了解外面的事情，将自己的心紧紧地封存起来，生怕受到一点伤害。
其实，世界并没有我们想象中的那么可怕，外面的空气很新鲜，外面的世界也很精彩，而你身边的人也不一定都是机关算尽的恶人。
如果你能够有勇气走出封闭的阴霾，向身边的人敞开心扉，你就能在人们的一张张笑脸中找到属于自己的精彩。
作为一个30岁的女人，封闭自己的心是永远找不到属于自己的快乐和幸福的，尽管那一切美好的东西都尽在眼前，但是如果你不打开那道封闭的门走出去，那么你将什么也得不到。
人生是短暂的，我们需要三五知己，需要去尝试人生的悲欢离合，这样我们的人生才称得上是完整的。
我们没必要在自我恐惧中挣扎，更没必要过于小心翼翼地活着，想去做什么就去做，想去说什么就去说，这样心情才会愉悦起来，生活才不至于因为自闭的单调而失去意义。
自闭性格的人经常会感到孤独。
有些人在生活中犯过一些“小错误”
，由于道德观念太强烈，导致自责自贬，看不起自己，甚至辱骂、讨厌、摒弃自己，总觉得别人在责怪自己，于是深居简出、与世隔绝；也有些人非常注重个人形象的好坏，总觉得自己长得丑，这种自我暗示，使得他们十分注意他人的评价及目光，最后干脆拒绝与人来往；有些人由于幼年时期受到过多的保护或管制，内心比较脆弱，自信心也很低，只要有人一说点什么，就乱对号入座，心里紧张起来。
自闭性格总是给我们的生活和人生带来无法摆脱的沉重的阴影，让我们关闭自己情感的大门。
没有交流和沟通的心灵只能是一片死寂，一定要打开自己的心门，并且从现在开始。
自闭性格的人，需要改变自己。
首先，要乐于接受自己。
有时不妨将成功归因于自己，把失败归结于外部因素，不在乎他人说三道四，乐于接受自己。
其次，要提高对社会交往与开放自我的认识。
交往能使人的思维能力与生活功能逐步地提高并得到完善；交往能使人们的思想观念保持新陈代谢；交往能丰富人的情感，维护人的心理健康。
一个人的发展高度，决定于自我开放、自我表现的程度。
克服孤独感，就要把自己想要交往的对象放开，既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活中真正的强者。
第三，要顺其自然地去生活。
不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要对某一次待人接物做得不够周全而自怨自艾。
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