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那么，女人如何来欣赏音乐呢？下面就介绍一些有关音乐素养培养的简单方法，帮助你快速塑造成一个有音乐素养的有品位的女人。
说到底，音乐是一种抽象的艺术，虽然它不具有任何具体的形式，但是自古以来，中外的教育家都承认了它在人格成长及社会教化上具有的潜移默化的功能，甚至在美国都发展出一套用音乐来治疗心理疾病的方法。
按照美国现代作曲家亚伦·椅普兰的说法，人们欣赏音乐由其欣赏层次的深浅，可以分为音乐的感觉面、情感面以及理论面等三个层次。
所谓音乐的感觉面，指的是欣赏者由音乐的声音本身所得到的一种纯粹的乐趣，更明白地说，欣赏者本身所受到的感动是来自于音乐所产生的“音响”
。
这种由音乐对听觉所产生的直接冲击，对于一位欣赏音乐的初学者而言是有效的。
这也就是我们有时说这音乐“好听”
，这音乐“好美”
的一个层面。
至于音乐的情感面则是一个较为复杂的问题。
不论是绝对音乐或标题音乐，它们都必须带有一种表达情感的力量，只是程度上的不同而已。
但这种音乐中所表现出来的情感却常是捉摸不定的，因为它可能因人而异甚至于同一个人对于同一首音乐，在不同的时候，不同的心情之下所聆听的亦有不同的感受。
因此，要想找出确切的字眼来描述音乐所代表的感情是相当困难的，即或个人认为十分满意的，别人也未必就同意你的形容或方法。
音乐欣赏的第三个层次是音乐的理论面。
除了前述的两方面，悦耳的声音以及表现的情感外，音乐家在写作乐曲时所安排音符的理论，也是十分重要的。
音乐横方向的串连构成了旋律与节奏，纵方向的重叠构成了音程与和声，乐句与乐句的组合构成了曲式与乐章。
除了这些音乐基本的要素之外，为了进一步了解作曲家的思想以及创作乐曲的背景，更深入地对于音乐家生平进行了解，也是必要的。
音乐欣赏固然可分为三个层次，事实上当我们欣赏音乐时，并无法执著于对其中的某一层次而不涉及其他。
亦即这三个层次经常是伴随着我们对于音乐的了解的多少而相互地调整比重。
有时只停留在表现的声响效果，有时则悠游于音乐的声响带给我们情绪上的反应，有时则可以理智地深入了解音乐的要素与结构。
音乐欣赏的学习，事实上是把重点摆在音乐的理论上。
因为第一种纯音乐的刺激以及第二种捉摸不透的情绪感，都是无需经过内心思维的表现层次；而如果我们想要加深对于音乐的理解力，对于音乐理论的学习是十分必要的。
因此，理想的音乐欣赏者应该是既能够沉浸于音响的美之中，也是能悠游于音乐的结构之外。
一方面情绪性地去欣赏它，一方面理智性地去分析它、判断它。
透过这样双重的欣赏层次，我们才能真正踏入音乐的奥妙之中。
每一个30岁的早晨，闭上眼用心聆听10分钟音乐，再开始一天的工作，相信你一天的心情都会因此轻松愉悦起来。
在音乐中畅游，让思绪自由流淌，有时灵感便会随着音乐流淌出来，某个盘旋已久的问题亦会从心中找到答案。
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