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§没有卑微的命，只有卑微的心
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当我们还是小孩子的时候，我们需要受到外界对我们的回应和认同，同时，父母、师长也会无意识地将自己的期待强加在我们身上，久而久之，乃至成了我们对自己的期待。
当这种期待与现实不能重合的时候，我们对自己产生了怀疑，我们开始无意识地艳羡和忌妒那些实现外界期望、得到外界认同的人。
而此时此刻，我们距离那个真实的、自爱的本我已经咫尺天涯。
湖南有一位大学生，毕业后被分配到一个偏远山区任教。
看着昔日的同窗有的进了京，有的被分配到大企业，有的在商海里掘金……他梦想的象牙塔坍塌了，好似从天堂掉进了地狱，自卑和不平衡感油然而生，从此他不愿与同学或朋友见面，不参加公开的社交活动，为了改变自己的现实处境，他寄希望于报考研究生，并将此看作自己唯一的出路。
但是，强烈的自卑与自尊交织的心理让他无法平静，在路上或商店偶然遇到一个同学，都会好几天无法安心，他痛苦极了。
为了考试，为了将来，他逼自己端起书本，却又因极度的厌倦而毫无成效。
据他自己说：“一看到书就头疼。
一个英语单词记不住两分钟。
读完一篇文章，头脑仍是一片空白。
最后连一些学过的常识也记不住了。
我的智力已经不行了，这可恶的环境让我无法安心，我恨我自己，我恨每一个人。”
几次失败以后他停止了努力，荒废了学业，当年的同学再遇到他，他已经因酗酒过度而变得极度颓废了，他彻底崩溃了。
以他人为镜来认识自己，会影响自己对自己的认识，导致自我评价出现偏差。
尤其性格较内向的人，多愿意接受别人的低估评价而不愿接受别人的高估评价，在与他人比较的过程中，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处比，于是，越比越觉得自己不如人，越比越泄气，越比就越自卑。
严重的自卑和自我压抑甚至会令人轻生，这种惨痛的结局实在令人唏嘘。
某大公司招聘职员，有一位刚毕业的应聘者面试后，等待录用通知时一直惴惴不安。
等了好久，该公司的信函才寄到了他手里，然而打开后却是未被录用的通知。
这个消息简直让他无法承受，他对自己的能力失去了信心，觉得再试其他公司也会一败涂地，于是服药自尽。
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