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§不要对自己要求过高
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男人都想创造自己辉煌的事业，越是成功的男人，越会对自己的事业信心万丈，因而往往会对自己提出更高的要求，希望能够把握机会冲刺再创辉煌。
然而，太苛求自己是与快乐生活的本意相背离的，只有放下对自己的苛求，才能享受简朴而平和的人生。
亚历山大大帝征服了全希腊之后仍不满足，他决定出征波斯，与拥兵百万的波斯大帝大流士一决雌雄。
在出发之前，亚历山大决定找一位智者讨论一下生命宇宙之间的大道理。
亚历山大听说希腊有一位隐士，名字叫第欧根尼。
这位隐士生性古怪，行为玩世不恭，甚至可以说是愤世嫉俗，好像中国古代的狷狂之士。
这位第欧根尼先生平生非常富有，但他却将所有的财产全部送给了别人，只留下一个小碗，沿街乞讨，平时就住在街上的一个木桶里。
有一天他遇到一个年轻的奴隶连一个碗都没有，在街上用两只手捧着水喝，第欧根尼就将自己唯一的碗给了这个乞讨者，从此他乞讨时就用手拿着吃。
亚历山大找到第欧根尼先生后，坐在第欧根尼居住的木桶边上聊了很长的时间，他们从生命的意义谈到宇宙的起源。
最后第欧根尼问亚历山大大帝未来的目标。
亚历山大回答说要征服波斯。
第欧根尼问，然后呢？亚历山大说要征服全小亚细亚的王国。
然后呢？亚历山大说要征服整个世界。
第欧根尼继续问，当征服了全世界以后的打算呢？亚历山大迟疑了半天，回答说再以后他就准备好好轻松一下，好好享受一下人生了。
第欧根尼问道：“既然如此，那你为什么要自找麻烦到处去征服，而不现在就去轻松一下，好好享受一下人生呢？”
但是，亚历山大最终也没有能够好好轻松一下，好好享受一下人生，就在征服印度后返回的路上，年轻的亚历山大大帝得病去世了。
他也许始终没能明白第欧根尼先生的意思，事实上许多人都始终不明白这其中的道理。
享受人生并不是漫长旅途后到达终点那一个时刻，也不是登上山顶时让人心旷神怡的瞬间。
我们必须明白，卓越并不是目标的达到，成功也不是事情的完成。
成功和卓越并不是一个静止的状态，而是一个不断进取的动态过程，是在从一个目标向一个新的目标行进的旅途中。
享受人生并不是享受到达终点的那个时光，而是在我们生活中完成点点滴滴细小目标的过程中，在这些过程中的每一个梦想、每一个计划、每一次挣扎、每一次失败，都是值得好好体验的美，都是值得好好享受的美。
因此，平和的心态对健康的积极作用，是任何药物所不能替代的。
在竞争日益激烈的今天，学会平和自己的心态对身体健康乃至事业的成败都是至关重要的。
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