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渴望成为整合的人,不喜欢支离分割的内心世界。
努力争取过一个整合的人生。
自身的思维、感受、身心、心灵等在个人的经历中,都能有良好的整合。
能够认识与接纳自己人性中的各种缺点、不完美、软弱与短处,不会因存在不足而感到羞愧难过,或因此而否定自己。
不但要接纳自己,同时也要接纳与尊重别人,故而也不会批评他人这些缺点。
诚实、开放、真挚,不装腔作势,不遮掩文饰,也不自满。
对自己、他人及社会的现况很留心,同时更关心怎样改善现实与理想之间的差距。
具有一定的自发性,不受传统惯例的束缚,不是顺命者,不是盲从附和的人,但也不会仅为叛逆而做叛逆者。
其行动动机不是因外界的刺激而产生,而是基于内在个人成长发展的动力与自我潜能的实现。
以问题为中心。
犀利健康的人都不会以自我为中心,而将目光都集中在自己以外的问题上。
更富有使命感,往往基于尽责任、尽义务和尽本能的意识行事,并不依照个人的偏好为人处世。
有超然脱俗的本质、静居独处的需要。
心理健康的人懂得享受人生中孤独和退隐的时刻,这一特征可能和一个人的安全感与自足感有关。
当面对一些会令一般人不快的事情时,可以保持冷静,处变不惊,甚至可以表现得与众不同和超脱社群。
有自制力的人们,不受文化背景与周围环境影响,虽然也依赖别人来满足一些基本的需要,如爱护与安全感、尊重与归属感,但其主要满足却并不依赖这个现实的世界,其重视的不是一般外在的满足,而是自己潜能与个人资源不断得到发展和成长。
心理健康的人们都有高度的德行,他们将手段和目的分得很明确,让目的来支配手段。
具有民主的性格。
心理健康的人对他人极为尊重,并不会因阶级、教育、种族或肤色歧视别人。
因为其清楚自己的认识很有限,因而有谦虚的态度,随时准备向他人学习,尊重每一个人,认为他们都可随时帮助自己增进知识、做自己的老师。
具有哲理的、无敌意的幽默感。
其幽默感并不是普通的幽默感,而是自发的、富含思想性的、能透彻地显示个人生活体验的幽默感。
这种幽默不含敌意,不高抬自己,也不讥讽嘲弄别人。
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