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冰场温度又低，不利于血液循环。
明天加一些陆地恢复性体能训练吧，会事半功倍的。”
严阳一愣，接着说：“叶大夫，我这次要挑战的可是唐寒，你还这么帮我。”
叶小小说：“你想什么呢，我当然要对所有队员一视同仁。”
严阳说：“叶医生，你是不是瞧不起我，觉得你怎么帮我，我也赢不了唐寒。”
叶小小说：“所有我负责的运动员，我都会毫无保留。”
严阳心安了，只听叶小小云淡风轻补了一句：“不过，唐寒的确没输过，这也是事实。”
挑战赛临近，大多数队员如火如荼地训练备战，也有几个队员心生懈怠，训练几分钟就休息一会儿。
这天，恰逢陈谨教练进来，训练场上四五个二队队员正在休息。
陈谨走到场馆中央，说道：“二队所有人！
集合！”
队员们迅速列队集合。
陈谨说：“马上就要挑战赛了，都给我打起二百分的精神！”
队员们没人敢应声。
陈谨说：“二队的？二？好听吗？”
众人沉默不言，气氛变得肃杀。
陈谨说：“问你们呢！
好听吗！”
队伍里有几个人回应：“不好听！”
陈谨说：“为什么他们是一队？你们难道服吗？想成为一队，就给我在挑战赛上发个狠，把这些人给我拽下来！”
队员们面面相觑，田苗站在人群中间，暗暗握紧拳头，目光如炬。
陈谨又来到一队队员面前，训话道：“我最后强调一遍，这次挑战赛结果出来以后，立即按照成绩，重新调整一队、二队成员名单！”
队员们整齐列队，眼神里满是斗志。
陈谨说：“我告诉你们，此时此刻，二队队员正在体能训练场挥汗如雨，他们每流一滴汗，成绩就逼近你们一点儿！
你们享受队里最好的训练资源和待遇，你们扪心自问，你们配不配得到这些。
如果你们不想丢人，不想被二队的选手踩下去，就给我铆足了劲儿！
这个队伍里，只尊重强者！
你是的话，就证明给我看！”
严阳作为陪练，站在一旁，听了陈教练这番话，不由得紧张起来。
解散之后，严阳把队伍里的贾长安拉到一旁，小声说：“我想蹭你的时间上冰。”
贾长安说：“闹呢！
教练不让—”
严阳直接捂住贾长安的嘴巴：“你小点儿声！
所以让你见缝插针，神不知、鬼不觉让我加个塞儿。”
贾长安一脸为难。
严阳接着说：“你兄弟我现在是‘生死时速’，多练一小时，说不定就能保住一条小命，你忍心见死不救吗？”
贾长安看了一眼严阳，最终还是答应了。
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