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因此要随众、缘喜、随缘、随心的禅坐,不要太刻意。
“定力”
对禅坐者很重要,只要能安住并一以贯之,本分的用功,心地法门自然会开,动中会有静,静中能活用。
打坐离不开参“公案”
,因为一般人在打坐时,心不容易静下来,祖师大德们有鉴于此,便给修行者一个公案,使他们一心想着这个问题,借以排除各种杂念,培养“机用”
(自由自在的作用),以便达到开悟的境界,而同时运用坐禅与参公案的修行法,就叫做“公案禅”
。
较有名的禅宗公案有:
赵州狗子、百丈野狐、俱胝竖指、香严上树、粥与茶、珍惜现在、南泉斩猫、达摩安心、平常是道、瞬目视伊、禅非问答、石头路滑、洗面革心、成见不空、沙弥问答、久响龙潭、非风非幡、即心即佛、非心非佛、庭前柏树、寸丝不挂、兜率三关、国师三唤、行车鞭牛、吃饭睡觉等等。
除了公案禅外,参禅方法有——
参“无字”
参“万法归一,一归何处?”
参“念佛的人是谁?”
参“父母未生前,哪个是我本来面目?”
参“为什么能纳须弥于芥子?”
参“死了以后如何?”
参“当劫火烧来时如何?”
参“谁与尔拖这死尸来?”
参“不是心、不是物、不是佛,是个什么?”
参“什么是道?”
参“什么是佛法第一义谛?”
参“生从何来?死向何处去?”
参“烦恼是谁?”
参“打妄想是谁?”
参“焦虑的是谁?”
期望每一位进入禅净法堂的人,都能有所体悟,有所消息。
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